人體好容易就受到濕氣影響...造成脾胃失調... 個人好容易就好攰... 濕疹遇熱遇濕好快就會發作... 祛除體內濕氣可以舒緩濕疹症狀... 祛濕好多時一諗就係薏米... 其實...赤小豆同樣有祛濕功效... 能夠清除體內毒素和多餘水分... 在家自制赤小豆薏米水...   幫一家人祛除體內濕氣...   ✨赤小豆薏米水✨     ????材料： ▶️赤小豆5蚊     ▶️生薏米水5蚊 ▶️熟薏米5蚊 生薏米清熱去濕... 熟薏米去了寒涼...有健脾作用... 一齊煲就可以平衡...     1️⃣所有材料洗乾淨再用水浸1個鐘...     2️⃣2升水滾就落生熟薏米同赤小豆...煲1小時     3️⃣隔渣就可以飲得啦...     #HKBLOGGER #BLOGGER #BLOG #MRMOON #SOUP #DINNER #LIKE #IG #HKIG #LIKEFORLIKE #媽媽KOL #入廚樂 #親子BLOGGER #親子KOL #上奶湯 #BB食譜 #加固 #MAMABLOGGER #HKINFLUENCER #INFLUENCER #HKKOL #KOL #親子influencer #COOLHKG #bb班廚藝 #廚娘 #偽大廚 #地獄廚神 #師奶廚房 #養生茶 #祛濕茶 #祛濕 #濕疹 #減肥 #去水腫 #保養茶