豆腐是日常生活中很常見的食材之一，豆腐是大豆製作而成，含有豐富的植物蛋白，營養美味而且價格實惠，屬於物美價廉的健康食材之一。我們家人都特別愛吃豆腐，尤其是嫩豆腐，口感鮮香嫩滑，不論是拿來燒湯，蒸煮、還是煎著吃都特別受歡迎。必利勁 超級必利勁 汗馬金糖 雙效威而鋼 萬艾可 豆腐的吃法還真不少，除了以上的吃法以外，豆腐還可以搭配其它食材一起燜，這裏要分享的做法就特別經典，用豆腐都配提前煎好的魚塊一起燜，這兩樣食材簡直是絕配，植物蛋白搭配魚肉的動物蛋白一起，不僅口感更鮮美，而且營養價值也是很豐富的，豆腐鮮香嫩滑，魚肉鮮香細嫩，非常的開胃又下飯。 這道豆腐燜魚的做法也並不難，魚塊是提前煎好的，再次進行二次加工，搭配鮮嫩的豆腐一起下鍋燜煮熟透即可。豆腐和它是絕配，把它們燜在一起，又香又下飯，連吃三天都不膩！豆腐和它一起燜，又香又下飯，看著就流口水了，一人吃一大盤！接下來一起來看看詳細做法吧。超級艾力達 果凍威而鋼 必利吉 超級希愛力 印度樂威壯 準備食材：煎好的魚適量、豆腐兩塊、蒜末、蔥段適量。配料：油鹽少許、醬油適量。 1、這裏的魚塊是煎好的現成的，沒有的話也可以用新鮮的魚來煎。大蒜切碎、蔥洗凈切成蔥花待用；豆腐洗凈切小塊裝盤待用。液態威而鋼 印度威格拉 犀利士20mg 超級犀利士 2、鍋燒熱，熱鍋涼油放入蒜末和蔥頭下鍋炒出香味來。 3、接著將提前煎好的魚塊下鍋一同翻炒。 4、加入豆腐塊下鍋一同小火慢煎。 5、加入適量醬油下鍋提鮮調味。 6、加入適量清水，蓋上鍋蓋大火煮開轉至中火煮10分鐘即可，10分鐘後加入少許鹽和蔥段下鍋調味，翻炒均勻至入味即可出鍋。日本藤素 東革阿里咖啡 汗馬糖 永春糖 出鍋裝盤即可上桌享用，這樣一道家常版的：豆腐燜魚就做好啦。這樣燜出來的魚腩鮮香入味，豆腐鮮香嫩滑，非常的好吃又下飯，豆腐也可以提前煎一下再下鍋一起燜，這樣燜出來的豆腐就不容易炒散。美國GOODMAN 俄羅斯泰坦凝膠 奥地利增大膏雖然賣相不好看，但是這樣搭配一起燒味的真的很贊，非常好吃又下飯。簡單好吃的做法分享給你，喜歡可以試試哦。