1.吃果不吃瓜   俗話說“秋瓜爛肚”，入秋後就不建議吃西瓜等瓜類，容易損傷脾胃。吃果不吃瓜，入秋後正是吃葡萄、梨、柚子等的季節。 日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油    2.吃蜜不吃姜   俗話說“一年之內，秋不吃姜”，入秋後，天氣逐漸幹燥，而姜是熱性最大的一種食物，常吃容易上火。   蜂蜜有潤肺養肺的作用，而秋季需要的就是固護肺陰。可防止秋燥帶來的津液不足，常見的幹咳、咽幹口燥、肌膚失去光澤、腸燥便秘等身體不適癥狀也能得到緩解。 綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑    3.少吃涼   入秋後，天氣逐漸轉涼，腸胃對涼的食物非常敏感，如果經常吃涼性食物，容易引發腸胃性感冒及腸胃疾病。   秋夏交替正是疾病的高發季節，大部分的疾病出在秋季，是由於飲食不當引起的。因此，建議大家常吃秋季養生“三巨頭”，雖其貌不揚，但卻對身體大有益處。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy