上篇提到，隔離期間的身心健康尤其重要，保持適當的運動和娛樂必不可少，今篇談的比較實際：如何保持清潔衛生？ 在21日的隔離期間，清潔衛生十分重要，範疇涵蓋日常飲食、衣服替換、地板清潔、床單更換等。 理論上21天隨離期期無須洗碗，因為大部分都是在外賣器皿上，不過我自己不太喜歡在膠具上進食，所以一般會移到碗碟之上，所以每次餐後都要洗碗，如果有這個習慣的朋友，我會建議帶備自己喜歡的馬克杯（Mug）、碗碟、餐具，用餐起來會更為安心，至於洗潔精，可幸我們住的酒店有提供，但如果沒有，在HKTV Mall 上購買也是十分方便。 吸塵機的話，我知道部分酒店有所提供，而在大大少少的隔離群組，亦有人贈送二手的吸塵機或者Duster ，發揮互助精神。 部分酒店有洗衣機或者洗衣服務，儲齊一堆就可以清洗，隔離期間，兩個女兒也養成手洗底衫褲的習慣，也讓我倍感安慰。 有預算的話，也可以考慮購買Portable Washing Machine，也實在十分方便。 隔離期間當然沒有房間服務，床單需要自行更換，一星期換一次，換一兩次後，也就發覺隔離完結日子不遠了。 以上只是我小小的隔離心得，情況當然因人而異，如果可以為大家更好過渡這21天，那我也就十分高興了。