一、性生活是一項中等強度運動   有些男性朋友想在性生活的時候展現「雄性魅力「，但常常事與願違，有時候還沒開始就「偃旗息鼓」，或者事後感到異常疲憊，卻從不會對伴侶談起此事。所以，男性在事後疲憊，正常嗎？   加拿大研究人員曾招募21對平均年齡在20歲的夫妻，讓他們佩戴設備，以測量整個過程中消耗的卡路裏，並將所得結果與在跑步機上跑30分鐘的中等強度鍛煉進行對比。   結果顯示，在性生活中男性平均消耗卡路裏為101千卡，女性消耗69.1千卡，相當於一次中等強度的鍛煉，所以說，出現疲憊現象挺正常的。 永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果 此外，美國賓西法尼亞大學醫學教授邁克爾·西裏戈廉諾表示，性生活是一種體育鍛煉。假若每周三次，那麽一年內所消耗的卡路裏可以達到7500千卡。這是什麽概念？相當於一年內慢跑120km。   除了可以消耗能量，性生活也可以增強人的體力。   邁克爾·-西裏戈廉諾表示，性生活過程中人體肌肉會收縮、舒張，對體力鍛煉有好處。另外，對於男性來說任何體育鍛煉都能夠增加睪酮水平，性生活也不例外。 汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36   我們都知道，心理壓力過大會影響身體的抵抗力，這時一般會通過運動來緩解壓力，而這個效果性生活同樣可以做到，還能夠幫助夫妻增進感情，更加親密無間，   二、什麽樣的「累」，才是不健康？   性生活對於很多人來說是美妙的，但事後很累也是真的。除了運動量提高，造成事後疲憊不堪的原因還有：   1、疾病引起。比如某些男性存在貧血、輕度心臟病等疾病，都可能造成身體疲乏的表現。 永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme 2、日常工作。如果男性平時的工作體力消耗大，也會造成事後疲乏。   3、心理因素。男性對性生活產生較強的心理沖突，也會影響事後的感受。   那麽，正常男性所能承受的事後勞累程度是怎樣的？其實，這往往要根據個人實際情況來決定。不過，如果在性生活後出現以下5個癥狀，多半是提示身體問題。   ·精神倦怠且萎靡不振，整個人無精打采，工作、學習和生活精力不集中，常感覺昏昏欲睡。 必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg ·渾身無力且腰酸腿軟，還會感覺頭重腳輕，甚至兩眼冒金星。   ·臉色蒼白，兩眼也無神，神態看起來很憔悴，形體也顯得消瘦。   ·氣短，出虛汗，夜間失眠多夢或不易入睡。   ·食欲不佳或不思飲食，偶爾惡心的感覺。