一失眠就只係諗到睇 #中醫 或者 #食安眠藥 ? 有無諗過可以自己按下穴位，即可提高睡眠質量，有覺好瞓！？ 立刻一齊黎學下啦 穴位一：神門穴 方法：用拇指按揉至感到酸脹感，按揉十多秒停一下再按，約一到兩分鐘，左右手交替按揉。 穴位二：安眠穴 方法：用拇指的指間關節突起部分按揉一到兩分鐘 除咗自己按下穴位，係時候去按摩鬆一鬆啦！ 立即登記啦 https://mirisspa.hk/網上推廣/ ***************************************** Miris Spa最新價目表｜https://bit.ly/3CUaQi5 WhatsApp 查詢｜https://bit.ly/2WdoAl8 Miris Spa新客優惠預約專線｜6840 0488 分店︰銅鑼灣｜尖沙咀｜旺角｜觀塘｜荃灣