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幾塊錢一瓶的維生素B2,竟是「高血壓克星」,現在知道還不晚

近日,國際權威雜誌《Hypertension》上刊登了一項由南方醫科大學南方醫院開展的研究。該研究一共納入了12000名誌願者,根據對誌願者進行體溫,了解其過去1周內隨機3天的飲食習慣,最終得出日常飲

近日,國際權威雜誌《Hypertension》上刊登了一項由南方醫科大學南方醫院開展的研究。該研究一共納入了12000名誌願者,根據對誌願者進行體溫,了解其過去1周內隨機3天的飲食習慣,最終得出日常飲食中攝入的維生素B2總量。   隨訪長達7.8年,最終發現:適當增加維生素B2的攝入(動物性和植物性均可),可降低26%新發高血壓的風險。 永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果   不過,這兩者之間並不是一個單純的線性關系,具體關系如圖:   圖源:奇點網   簡單來說,該研究給我們的結論是:「維生素B2對高血壓有保護作用」,所以,想要預防高血壓或者輔助控壓,適當增加維生素B2的攝入都是有幫助的。 汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36   缺乏維生素B2時,身體3個部位出現異樣   根據《中國成年人營養素攝入狀況的評價》,我國居民中普遍缺乏維生素B2,長期如此,對健康是非常不利的。   因為它對維持正常的物質代謝和能量代謝意義重大,一旦缺乏,眼睛、口腔、皮膚等部位便會發生炎癥反應,出現多種異常表現。 永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme   1、眼睛   主要表現為眼角膜充血、角膜毛細血管增生、結膜炎、怕光、易流淚、視物模糊等。   2、口腔   具體表現為嘴唇發紅,嘴角發白,且伴有潰瘍、糜爛,明顯疼痛、腫脹。   3、皮膚   以脂溢性皮炎為主,好發於鼻唇溝、耳後、下頜等皮脂分泌旺盛的部位。   另外,無需擔心維生素B2過量攝入問題,因為它可隨尿液排出。不過需要註意的是,維生素B2「喜暗不喜明」,見光極易分解,進而致使功能失效。所以,要註意避免放在陽光直射的地方,且開封後盡量在1個月內吃完。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg