多排尿   　　這對男女來說,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。   　　多喝水   　　多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對於前列腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼   　　多放松   　　生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺癥狀多會舒緩。   　　規律的性生活   　　臨床顯示,每周三次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於前列腺保健十分不利。 雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫   　　洗溫水澡   　　洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩癥狀。   　　遠離咖啡因,辛辣與酒精   　　以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康理由最好遠離。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬