很多女性朋友都有這樣的感覺，冬天一冷就手腳冰涼，而大多數男性手腳卻總熱乎乎的，這是怎麽回事？   日本藤素 2H2D持久 德國必邦 袋鼠精 日本夜狼 美國Rhino犀牛7 一炮到天亮 印度神油 必利劲 印度必利劲 2H2D持久液 印度双效威而鋼 紅金偉哥 三體牛鞭 黃金瑪卡  美國黑金 德國黑螞蟻 德國益粒可YELENCO 保羅V8 威而鋼VIAGRA 瀰漫之夜  金蒼蠅催情水GOLDFLY DEEP SLEEP催眠忘情水 泰國銀狐迷情粉 日本性奮劑    為什麽女性容易手腳冰涼？   1. 女性産熱能力更低   男性不僅骨骼肌發達，動脈灌流量也相對更大，因此血流就更加充足。而女性反之，所以外周血流量小，産熱能力低，動脈灌流量更弱、四肢供血較男生偏少，手腳也就更容易冰涼。① 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖：man68986 2. 女性手腳散熱更快   由于雌激素的作用，女性皮下脂肪普遍比男性厚，手和腳的脂肪卻比男性少，這樣一來，保暖性就差了。① 魔鬼天使催情液 日本葵花催情藥 美國JO乳頭興奮霜 日本淑女剋星金華素  Raging催情失記憶水 奧地利hotXXL 增大軟膏 泰坦凝膠 VIGRX PLUS 美國哈勃  GOODMAN 美國MAXMAN2代 美國VVK 超雞方案陰莖增大丸 萬力可WLIK VIMAX 3. 女性普遍更敏感   女性強大的感覺系統，對溫度的判斷更勝一籌。這是因為雌激素對于體溫調節的能力更強，而女性體內的雌激素含量較高②。所以，女性對于溫度的變化是更加敏感的。同樣的溫度變化，可能男性還沒有感覺到，女性已經感覺到寒冷了。   4. 女性穿衣更不保暖   為了漂亮，有些女孩子冬天穿衣單薄，為了顯瘦還偏愛打底褲等緊身的衣物，容易導致身體末端血液循環不暢，更易手腳冰涼。① 日本藤素 2H2D持久 德國必邦 袋鼠精 日本夜狼 美國Rhino犀牛7 一炮到天亮 印度神油 必利劲 印度必利劲 2H2D持久液 印度双效威而鋼 紅金偉哥 三體牛鞭 黃金瑪卡  美國黑金 德國黑螞蟻 德國益粒可YELENCO 保羅V8 威而鋼VIAGRA 瀰漫之夜  金蒼蠅催情水GOLDFLY DEEP SLEEP催眠忘情水 泰國銀狐迷情粉 日本性奮劑      如何應對手腳冰涼的問題？   想要改善手腳冰涼，重點還是要在日常生活中做好保暖措施。   1. 做好全身保暖   外出穿戴好帽子、圍巾、手套、厚襪子、厚衣服，做好保暖。當人體産生的溫度足以維持全身體溫時，手腳就能接收到更多的血液和熱量，溫度自然也就高起來了。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖：man68986 2. 多吃含鐵食物   廣東省第二中醫院白雲院區內科主任中醫師李桂明2015年在羊城晚報表示，飲食上多吃富含鐵的食物。由于體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而産生熱量，是怕冷的重要原因，所以要注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝髒、家禽、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。   同時要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收，提高身體抗寒能力。③ 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖：man68986 3. 日常增加運動   廣西南甯市中醫醫院主任醫師李洪波2015年在廣西新聞網刊文表示，體型較瘦、虛寒體質的女生、長期坐在辦公室裏、缺乏運動的人群手腳容易冷   所以不妨加強運動，跑步、打球均可以改善血液循環不好的情況。對于很多老人來說，大強度的運動可能不適合，建議老年人可以多選擇廣場舞、快走等運動項目。④ 魔鬼天使催情液 日本葵花催情藥 美國JO乳頭興奮霜 日本淑女剋星金華素  Raging催情失記憶水 奧地利hotXXL 增大軟膏 泰坦凝膠 VIGRX PLUS 美國哈勃  GOODMAN 美國MAXMAN2代 美國VVK 超雞方案陰莖增大丸 萬力可WLIK VIMAX 4. 換鞋注意防濕   有些地區又冷又濕，廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院治未病中心黃彬2015年在廣西新聞網刊文表示，在家建議穿一些全包圍的棉拖鞋，如果只穿前面有棉的拖鞋，腳後跟露在外面，整個腳還是會感覺冷。一旦腳暖了，整個人就會暖起來。   除了保暖，還有注意防濕。常常穿一雙鞋，也容易造成鞋子濕，鞋子濕，腳就很難暖起來。家裏應該多備兩雙拖鞋，換著穿，腳一定要保持幹爽。最理想的是，出門一雙鞋，單位一雙鞋，回家再換一雙鞋。   此外，鞋、襪都不要穿得太緊，襪子也不要過厚過緊，不僅影響血液循環，還易導致腳出汗，從溫暖的室內走入寒冷的室外時，鞋內濕氣遇冷後，雙腳會感覺更冷，而相對寬松的襪子則能透氣。④ 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖：man68986 5. 泡泡熱水腳   除了日常生活的保暖，腳冷得比較厲害的人還可以通過足浴來暖腳。廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院治未病中心黃彬2015年在廣西新聞網刊文表示，最簡單的是用熱水泡腳，加速血液循環，趕走體內的寒氣。   如果有條件，可以在泡腳水中加入桂枝、生姜、艾葉都是不錯的。   桂枝有溫經散寒的作用，泡腳時放入15-30克桂枝可以溫經通絡，改善血液循環，從而改善手腳冰冷的症狀。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖：man68986 現代醫學認為生姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝，怕冷、容易手腳冰涼的人也可以用生姜(15-30克)泡腳。   女性則特別推薦用艾葉泡腳，艾葉能夠調理陰陽、疏通經絡。④   6. 用好取暖工具   如暖手寶、熱水袋、暖寶寶貼、電暖器等。注意使用暖寶寶貼等保暖設備時，要注意警惕低溫燙傷，不要直接接觸皮膚，且使用時間不宜過長，且在入睡前要取出保暖設備，避免睡眠期間燙傷。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖：man68986 雖然大多數人的手腳冰涼是身體的正常反應，但也有些特殊情況要小心，如甲狀腺功能衰減導致的新陳代謝低下，鐵和維生素B12缺乏、糖尿病、紅斑狼瘡、硬皮病等也會有手腳冰涼的症狀。發生這些情況時，請及時尋求醫生的幫助。