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曬太陽有助於補鈣,給寶寶曬太陽要註意這幾個問題

 

  春季氣溫回升,紫外線也不太強烈,正是適合曬太陽的季節。給寶寶曬太陽好處多多,可以促進身體合成維生素D,幫助鈣吸收,有助長高,經常在戶外活動還有助於預防近視。但是不恰當的曬太陽可能反而會傷害孩子的健康,所以春季帶孩子曬太陽一定要曬對了。   1.6個月以下寶寶應避免直接暴曬   6個月以下的寶寶皮膚嬌嫩,如果直接在太陽下暴曬很容易曬傷,甚至可能造成嚴重的皮膚疾病,因此建議6個月以下的寶寶不要直接在太陽暴曬。 希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢    2.註意避免陽光直射眼睛   給小寶寶曬太陽時主要是曬寶寶的手、腳以及背部,同時應註意避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。強烈的太陽光長時間照射臉部,容易引起臉部幹燥甚至灼傷,陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康,所以家長應該註意防範避免陽光傷及寶寶。   3.曬太陽時註意增減衣物   家長應該註意,給寶寶曬太陽時要註意增減衣物,特別是在太陽下活動的幼兒,很容易出汗。最開始,可以穿平時一樣多的衣物。等寶寶身體發熱,就應脫下厚重衣物,以寶寶感覺舒適為宜;曬完太陽後,及時為寶寶添加衣物,因為在陽光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內容易吸收潮氣,招致感冒。 液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly   4.長時間在太陽下活動要註意防曬   如果孩子需較長時間在太陽下活動,一定要做好防曬,提前塗抹防曬霜,並且每兩個小時補塗一次,並準備遮陽帽、太陽鏡或遮陽傘,防止寶寶被曬傷。   5.正確選項曬太陽時段   時間以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。中午到下午4時這段時間,最忌長時間曬太陽,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。   需要註意的是,在炎熱的夏季,可能9點以後陽光就已經很強烈了,家長應根據實際情況調整曬太陽的時間。   6.曬太陽的時間別超過半個小時   對嬰幼兒來說,曬太陽時間最好不要超過半小時,這是因為嬰幼兒皮膚嬌嫩,曬太陽時間過長易導致皮膚不適,出現幹燥瘙癢等癥狀。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill