懷孕對女性嚟講係人生大事，不過心入面梗會擔心焦慮孕期同生BB會發生既事，好似孕期營養、胎兒健康、生B陣痛、坐月同湊B，慢慢孕媽咪情緒上有機會出現煩惱、焦慮，害怕，失眠等問題.. 其實依啲就係產前恐懼症，面對產前恐懼症，最重要孕媽咪同另一伴，甚至四大長老齊齊克服，咁孕媽咪就可以繼續享受輕鬆開心陀B同坐月時刻啦！   首先由孕期營養同胎兒健康講起，孕媽咪營養吸收等於胎兒吸收營養，孕期吸收著重質量而非數量，所以唔係食得多就係好，相反食得岩，食得夠營養夠新鮮，對孕媽咪身體同胎兒發展就最好，食得適量仲可減低孕媽媽患上妊娠糖尿的機會，一舉兩得。   第二係生B陣痛，現時好多國際研究發現原來媽咪能夠以輕鬆心情面對陣痛，陣痛感相對會得到舒緩，所以部分香港公立醫院都開始由孕媽咪懷孕初期，教導以靜觀及重新認識陣痛為基礎，協助媽咪減輕陣痛壓力，結果唔少媽咪對於生B恐懼大大減低，好多媽咪都好開心有呢類型指導添，有興趣既孕媽咪詳細問番分娩醫院尋求相關資訊。   最後就到坐月湊B啦，個個媽咪都會好緊張坐月進程，坐月簡單嚟講由休息同飲食為基礎，等產婦身體好好恢復，輕鬆迎接湊B。坐月飲食係媽咪最煩惱一環，唔知咩食材岩自己，唔知邊個買餸煮飯，仲要做足至少28日。除咗飲食，媽咪身邊仲要有好幫手齊齊照顧初生bb需要，媽咪先有空間時間休息。宜家香港大部分媽咪會搵另一半同四大長老幫手，不過唔少出現磨擦，所以媽咪寧願搵其他人幫手，減少坐月煩惱。   祖祖媽真心以你為主，令你享受無憂懷孕及坐月體驗，就係祖祖媽六年來既目標！祖祖媽首創註冊陪月姨姨每日上門即煮即食孕婦及月子飲食烹調，等媽咪安在家中，就食到最新鮮營養食材味道，上門煮媽咪就睇到食材新鮮同烹調過程，食落更有信心！祖祖媽孕養及月子餐係真正適合你嘅專業一站式食療！   坐月工程不能停，祖祖媽最想同各位媽咪渡過防疫坐月時刻，疫情期間祖祖媽全面提升煮餐防疫級數，快啲睇睇祖祖媽的最新防疫措施啦！   疫情期間，陪月煮餐姨姨上門煮餐會唔會唔安全？ 祖祖媽前四波疫情一直管理好團隊，不停提升上門煮餐姨姨防疫一環，不惜工本，都想令媽咪放心享受現煮月子餐，疫情下繼續享受無憂坐月！祖祖媽上門現餐由買餸至上門煮餐全程由同一位姨姨負責，相比月子外送餐接觸人數少好多，衛生情況都較理想同易處理。 - 姨姨煮餐期間會每週自行檢測一次，大大減低傳播風險。 - 姨姨煮餐第一日會為媽咪廚房噴國際認可 30天長效消毒塗層。 - 姨姨每日會有全新口罩、頭套及腳套替換。  - 姨姨煮餐不作試味，如食療口味唔岩媽咪，姨姨會即時調整。 - 煮餐姨姨會以長效24小時，99.99%殺菌香港權威認證消毒噴霧或酒精搓手液消毒雙手，時刻保持雙手清潔。   祖祖媽會針對姨姨買餸地點，居住地點等等有無確診而決定最適合姨姨為媽咪煮餐，如煮餐期間，煮餐地點大廈有確診，姨姨會即時暫停煮餐，坐月媽咪可免費轉煮餐地點一次，祖祖媽會視乎人手，盡快恢復煮餐日子，全程專人跟進，媽咪可以一百個放心。   祖祖媽為你用心做好孕期同坐月飲食煩惱，媽咪可以安心享受陀b及坐月幸福時刻啦！你有需要我哋一定幫到你，快啲搵我哋傾傾啦！ 專頁回覆：http://m.me/JJMA.COM Whatsapp回覆：https://wa.me/85267305344 祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材！」 香港首家正式由台灣引入上門煮餐服務專家，用心為港媽解決食療煩惱 專業坐月、小月、孕養、好孕及術後食療調理、陪月員轉介、催乳及紮肚 本地多家大型媒體爭先訪問：TOPICK、大公報、飲食男女、新城財經台 榮獲2019香港最受歡迎品牌 l 現時本港唯一坐月相關公司得到獎項