眼睛浮腫在生活中是很常見的症狀，基本都是在早上起來才會水腫。眼睛腫後會影響到面部的美觀，此時要怎麽消腫呢?導致人們眼睛浮腫的原因有很多，大家要盡早的預防。壹些食物能起到消腫的作用，吃什麽食物好? hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   　　眼睛浮腫怎麽消腫   　　1、茶包和水果敷眼睛。大家可以通過茶包改善水腫。將泡過的茶葉擠幹後，放到布袋中包裹起來，然後放入冰箱中冷藏壹段時間，取出來後敷在眼睛上面就可以了，這樣能起到消除浮腫的作用。 汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   　　如果家裏面沒有茶葉，也可以用水果消除眼睛浮腫，將蘋果清洗幹淨，然後切成片，將其冷凍壹段時間，取出來敷在眼睛上後可以了，這樣不但能夠消除水腫，還能改善眼睛疲勞問題。   　　2、按壓眼部。有眼睛浮腫的症狀後，可以通過按摩消腫，，用手輕輕的按壓眼部，這樣能將眼睛裏面多余的水分排出來，有效的改善眼睛腫。在生活中大家還可以用做眼保健操消除水腫問題。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖   　　3、食療法。經常出現眼睛水腫症狀的朋友，平時可以多吃壹些豬肝，或者用桑葚來煮粥喝，這樣都可以起到清肝明目的作用，消除眼睛水腫。   　　4、養成良好的生活習慣。不良的生活習慣是導致眼睛水腫的重要原因，因此大家在晚上睡覺以前不要喝太多水，也不要喝酒，在睡覺以前的半個小時不要吃東西，晚餐不要吃太鹹的食物，否則就會導致水和鈉元素潴留，從而出現眼睛水腫的情況汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖