準媽咪孕育生命時，由於體內荷爾蒙分泌出現有好大變化，準媽咪身體會出現好大分別，就好似黃體素急升而有孕吐。絕大部分媽咪都相信自己懷孕至產前出現既所有孕期不適，都會係產後「自然地消失」，不過根據祖祖媽眼見好多媽咪係產後仍然會有各種不適，搞到媽咪身心都疲累呀，加上要坐月，都唔知食療上有無咩特別需要注意既地方。   產後媽咪脾胃會差少少，所以祖祖媽建議媽咪係剛分娩後唔好逼切進補，如果由身邊另一伴或者四大長老幫手煮坐月食療同煲湯的媽咪，記得同對方表達自己唔可以太快進食油膩食物，特別好多長老鍾意整既麻油雞，食過量反而會影響脾胃功能，引發媽咪皮膚過敏問題。   所以係產後初期，媽咪最好以清淡，易消化食材為主，好似小米依類易消化加上健脾胃食材為主食物，先改善脾胃功能，加強免疫力系統運作，咁自然身體過敏反應會盡量減低。   當媽咪解決好產後初期飲食，脾胃運作大致順暢後，係時候搵專業中醫師為身體診斷過敏原因，媽咪記得問症同時同中醫師講返，自己產前產後身體狀況分別，特別係敏感問題同範圍，同會唔會餵母乳等，等中醫師為自己開出適合藥方，飲用適合的湯水，慢慢調理好。   而關於食材選擇可以按中醫師建議烹調，不過如果唔想煩直接坐定定就有得食，大家就記得要搵祖祖媽幫手啦^^！祖祖媽上門現煮概念備受多個香港大型媒體報導：ViuTv99台及Topick等等，祖祖媽希望為每位媽咪減低懷孕坐月飲食煩惱同時，亦要想令媽咪食得新鮮吸收健康為主，祖祖媽現煮中醫月子餐及有機中醫月子餐就啱曬各位想坐月 + 專業中醫調理一齊做嘅媽咪。   祖祖媽中醫月子餐由專業註冊中醫師為媽咪作詳細面診或電診，全方位跟進媽咪由孕期直到坐月的健康，重點為媽咪改善孕期至產後不適。 1. 由專業中醫師及金牌陪月團隊為你編寫獨立坐月餐單 2. 每朝由註冊陪月煮餐姨姨買最新鮮食材，上門現場煮好全日食療 3. 每日四餐 + 湯水 + 養潤糖水 + 補氣代茶 + 藥膳(按訂購週數而定) + 精選水果(有機中醫月子餐獨有) 4. 全程金牌陪月團隊及專人貼身跟進   祖祖媽上門食療可以等大家輕鬆在家享用每日新鮮食材同味道，媽咪又睇到食材質素同烹調過程，食落更有信心，調味唔岩姨姨會即時為你調理。仲有早鳥訂餐優惠，送沐浴包同消費券專享優惠送比大家，比平時優惠好多，你有需要我哋一定幫到你，你都快啲搵我哋傾傾啦！   面對疫情，調理工程不能停，祖祖媽前四波疫情一直嚴格管理煮餐團隊，踏入第五波祖祖媽全面提升煮餐防疫級數，不惜工本，都想你放心享受疫情下無憂調理食療。 祖祖媽上門現煮餐買餸至煮餐全程由同一位姨姨負責，相比香港外送餐接觸食材人數少好多，衛生情況較理想，加上祖祖媽有一系列抗疫措施，等你可以放心在家調理身體。 - 姨姨會每週自行檢測一次，減低傳播風險。 - 姨姨煮餐第一日會為廚房噴國際認可 30天長效消毒塗層。 - 姨姨每日會有全新口罩、頭套及腳套替換。  - 姨姨煮餐不作試味，如食療口味唔岩媽咪，姨姨會即時調整。 - 煮餐姨姨會定時以長效24小時，99.99%殺菌香港權威認證消毒噴霧或酒精搓手液消毒雙手，時刻保持雙手清潔。   祖祖媽會獨立審視煮餐姨姨買餸地點，居住地點等等有無確診，而揀選最適合姨姨為媽咪煮餐，如煮餐期間，煮餐地點大廈有確診，姨姨會即時暫停煮餐，客人可免費轉煮餐地點一次，祖祖媽會視乎人手，盡快恢復煮餐日子，全程專人跟進，等你可以一百個放心。 專頁回覆：http://m.me/JJMA.COM Whatsapp回覆：https://wa.me/85267305344 祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  本地大型媒體爭先訪問：Viutv，TOPICK、大公報、飲食男女、新城財經台 「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材！」 香港首家由台灣引入上門月子餐煮餐專家，用心為港媽解決食療煩惱 專業坐月、孕養、小月、好孕及術後食療調理、陪月員轉介、催乳及紮肚 榮獲2019香港最受歡迎品牌 l 現時本港唯一坐月相關公司得到獎項