主動出擊 1 提出約會。主動出擊不代表你得直接問：“你願意和我約會嗎？”這類問題過於明顯，而且可能造成尷尬。兩人都喜歡吃披薩的話，你可以建議週五晚上一起去你喜歡的披薩店。對方喜歡看電影？跟她說：“找一天一起去看部電影吧！”如果她也感興趣，那就把心動化為實際行動！舉個例子，與其說“是啊，我們應該找個時間一起看電影”，不如回答“某某電影院週四晚上7點會放映《甜蜜蜜》，你想去看嗎？” 2 約會後繼續跟進。一起吃飯或看電影之後，發簡訊告訴對方你玩得很開心。這表明你對她仍然感興趣。 回憶約會時發生過的事，比如開過的玩笑或兩人吃的食物，借此打開話題。 3 大膽地約對方出來。有時候，直截了當是最好的方法。如果種種跡象顯示你們互相有好感，不妨大膽地約她出來。 不要太咄咄逼人。以隨性自然的態度直接約她出來。咄咄逼人的態度可能會嚇跑對方。 4 邀請對方和一群朋友一起出去玩。如果你還有點害羞，不妨邀請他和一群朋友一起出去玩，比如吃飯、參加酒吧活動、體育賽事或派對。你們有機會聊天，一起消磨時間，但不會像單獨約會那樣有太大壓力。 5 徵求對方同意後才做肢體接觸。這不是說你得徵求口頭同意。對方通常會用肢體語言暗示自己願意和你進一步發展。每個人的反應不同，但像摸你的臉和其他身體部位這樣的肢體語言，都表示你可以繼續下去。留意對方的反應，然後隨機應變。 兩個人必須透過言語或肢體同意，方可做進一步肢體接觸。哪一方先說或先做暗示並不重要，重要的是當下兩個人都同意。 兩人應該在清醒的狀態下共同做決定（特別是如果這是你們的第一次親密接觸）。 在感情中掌握主動權並不是說要主導感情，只是要保證兩個人在戀愛中是保持平等的。想瞭解更多感情中如何掌握主動權的辦法？可以移步（帳號：清穀道長），也可諮詢wechat ID: pmk3698；LINE ID:taoistunion或者福佑網：https://www.taoismunion.com/，幫你一對一解決感情問題。 專家提示 CONNELL BARRETT 約會教練 一開始動作不能太大，要慢慢加大尺度。在嘗試更大的動作之前，可以先試探一下，比如和對方坐近一點，或者在說話的時候拍拍對方的肩膀。如果對方沒有抗拒這個試探動作，那可能就意味著對方已經準備好接受你了。 6 從親吻開始，然後慢慢發展。和提出約會一樣，第一次親吻也需要勇氣！放輕鬆，要有自信，但不要太過咄咄逼人。保持眼神接觸，身體往前傾，在兩人的臉靠近但還未碰在一起時停下來，確認對方也有意和你親吻。從親吻開始，慢慢發展更進一步的肢體接觸。 7 慢慢來，不要急著發生肢體接觸。你們接吻了，但你還想更進一步？慢慢來，不要急，先確認對方是否和你有相同的心思。輕輕的撫摸和更親昵的肢體接觸，不但可以明確表達你的意圖，還能弄清楚另一方是否也有意。 不要操之過急，給對方拒絕的機會。你希望彼此度過一段快樂、兩廂情願及安全的時光。所以必須讓她感覺舒服自在。如果你想進行身體接觸了，但對方還未做好準備，請尊重她的意願。 記得做好安全措施。許多人覺得這本來就是明擺著的事，但我們還是得提醒你，如果你準備好踏出這一步，記得隨身攜帶避孕套（不管你的性別為何，女性也要自己攜帶避孕套）。享受快樂時光的同時也要確保兩人安全、舒適，記得做好安全措施。 小提示 人們對誰該主動一直存有爭議。男人和女人通過不同的方式表達對對方的興趣，但誰該主動這個話題一直沒有定論。本篇指南男女均適用。 不管什麼時候，當對方要求你停下或放慢速度時，你都必須照做。記住，不行就是不行，他們並非在欲拒還迎。 雙方必須在有能力做決定的狀況下，達成進一步發展的共識。不要在藥物或酒精的影響下，將關係升級，進入肢體接觸的階段。