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掌握養生十二時辰,在適宜的時間,做正確的事

 養生與時辰密切相關,這點在2000多年前的醫學著作《黃帝內經》中就有提到。

 養生與時辰密切相關,這點在2000多年前的醫學著作《黃帝內經》中就有提到。 人體內每個時辰都會有相對應的經脈“值班”。掌握十二時辰養生法,在適宜的時間,做正確的事。   子時 晚上11點-凌晨1點,膽經值班 此時膽經當令,陽氣開始發生。《黃帝內經》有云:“凡十一藏取決於膽”。膽值班的好壞,會影響臟腑、全身氣機的生髮。此外,膽還是決斷之官,關係到一個人的決斷能力。 一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈  日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液  阿普唑侖片 女偉哥 GHB  德國DDK迷姦粉  嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸    這個時間一定要開始睡覺了,倘若熬夜,不僅會影響五臟六腑的正常運行,還會讓人做事膽小如鼠,缺乏決斷力。 丑時 凌晨1點-3點,肝經值班 此時肝經當令,肝在這個時候做著解毒和藏血的工作,這個時候人體最好已經進入熟睡階段,否則肝就養不起來。 一個人如果長期熬夜,總是等到凌晨才睡,那麼必會影響肝臟的解毒和藏血功能,進而使身體健康亮紅燈。熬夜黨們可要注意了。 美國MOVO尖叫高潮液  美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水 法國仕女亂情水 紫色綺夢口交液 DEMON藍色魔女催情水 韓國奇力片 法國綠騎士 持久液作用 持久液用法 持久液效果 2H2D持久液金尊版 車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬   寅時 凌晨3點-5點,肺經值班 寅時是人體氣血由靜轉為動的過程,這個過程是通過深度睡眠來完成的,所以這個時候最怕被打擾。 熬夜人群會發現在這個時候怎麼熬也熬不下去了,這是因為肺主“肅降”,氣機是向下的。如果堅持不睡覺,那麼陽氣就會往被迫上升,違背人體的自然規律,有損身體健康。 卯時 早晨5點-7點,大腸經值班 如果每天叫醒你的不是鬧鐘,不是夢想,而是如廁之便意,那麼說明你的身體非常健康。 為什麼這麼說呢?因為這個時間大腸經當令,地戶開,即肛門要開,人體要開始排便,把垃圾毒素排出去。每天早晨一杯溫開水,養成早上排便的好習慣。 2H2D高潮液 2H2D持久液黑金版 倍耐力持久液 香港耐氏持久液 PJUR MED持久液 英國威馬持久液 德國pjur持久液 Cenforce馬牌 美國犀利士Cialis 印度雙效威而鋼 印度必利勁 日本夜狼 德國必邦 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 一炮到天亮 一想就硬 黃金偉哥 保羅V8 台灣本能 德國益粒可 美國GOODMAN陰莖增大丸 美國MANMAX二代 男性壯陽 持久延時 液態春藥  催情春藥  辰時 早上7點-9點,胃經值班 辰時又名食時,胃經當令,此時要開始吃飯,為身體補充營養了。吃早飯如同“春雨貴如油”一樣珍貴,所以早飯一定要吃好。 現在很多人為了多睡一會兒、或者嫌做早飯麻煩,還有的是想減肥,而不吃早餐。這個時間段吃東西最容易消化,大家是不用擔心會發胖的,該吃吃,還要吃得營養。   巳時 上午9點-11點,脾經值班 此時脾經當令。脾主運化,早上吃的飯在胃裡消化之後,開始通過脾化為水穀精微,並輸送至全身。因此,脾如果不能正常運化,五臟六腑都沒有了正常工作的能量,生理功能都會受到影響。 脾的運化功能好,人的嘴唇滋潤、豐滿;脾的運化功能不好,易流口水、濕腫,可由此來簡單判斷脾的功能是否健康。 液態春藥 固態春藥 催情春藥 粉狀春藥 迷姦春藥 夫妻調情 男性壯陽 持久延時 增大增粗 春藥 迷藥 迷姦 催情液 高潮液 #聽話水 #乖乖水 媚藥 壯陽藥 延時噴劑 增大增粗膠囊 夫妻情侶調情 夜店撩妹勾搭艷婦 原裝正品 效果保證 安全無副作用 持久液有效嗎 持久液效果 持久液作用 持久液哪裏購買  午時 上午11點-下午1點,心經值班 《黃帝內經》說:“心為君主之官,主血脈,主藏身,其華在面。”子午覺的“午”,說得就是這個時候了。 午飯後睡個午覺,晚上沒睡好的更需要利用這個時間來補個覺,即使睡不著也閉目養神一會兒,以滋養陽氣,保養心臟健康,讓下午能量滿滿的學習與工作。 未時 下午1點-3點,小腸經值班 小腸主吸收,被脾胃腐熟的食物精華被其吸收,然後把它分配給各個臟腑。如果吸收的不好,人體就容易形成垃圾而影響身體健康。 午飯建議在1點前吃完,注意要吃得營養,不要吃得過飽。 春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥  催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水   申時 下午3點-5點,膀胱經值班 古人云:“朝而受業,夕而習复”,膀胱經當令之時,是學習力非常好的時間,在這個時候學習,效率非常高,大家應該抓住這個“黃金時間”來進行學習和工作。 另外,膀胱經當令之時,宜喝水,排尿,切莫憋尿。 酉時 下午5點-7點,腎經值班 腎主藏精,精是物質的基礎,是支持人體生命活動最基本的物質。腎經當令之時,是適宜補腎的時間段。此時一般都會吃晚飯,晚飯應以清淡為主,不要吃得太多。 一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈  日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液  阿普唑侖片 女偉哥 GHB  德國DDK迷姦粉  嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸    戌時 晚上7點-9點,心包經值班 心包經當令的時候,陰氣正盛,陽氣將盡。此時應以靜為主,同時心包經又主喜樂,故這個時候可以聽聽音樂,做一些休閒的活動。   亥時 晚上9點-11點,三焦經值班 三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。三焦一定要通暢,不通則生病。三焦經當令,一天的忙碌結束了,人要在這個時候開始休息了,最好在11點半前入睡。 掌握十二小時養生法,順應自然規律,讓健康隨行。