很多人在生活中都有食欲不振的情況，壹些人吃了壹點東西就不想吃飯了，或是基本想不起來吃飯，這樣會對身體是有影響的，有食欲不振要怎麽調理?導致食欲不振的原因有很多，大家要了解壹下，壹些食物能提升食欲，吃什麽好?   　　食欲不振怎麽調理   　　1、積極治療身體疾病。多數人會有食欲不振，主要是因爲身體不舒服導致的，如果在生活中總是有腸胃疾病，口腔疾病或是缺鋅等情況，就會有食欲不振的情況，此時大家應該及時的治療和調理，能改善食欲不振。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫   　　2、消除不良的飲食習慣。生活中很多小孩子很喜歡吃零食，壹些大人也忍不住吃零食，部分人在看電視的時候也會吃點零食，這樣很有可能會導致吃飯沒有什麽胃口，所以食欲不振的人，平時應該要改掉飯前吃零食的習慣。   　　3、消除不良情緒。生活中大家要有壹個良好的情緒，不要有過度緊張和抑郁的情況，主要是不良的情緒問題，可能會導致腸胃異常，這個時候會有食欲不振的情況，大家要在飯前消除不良的情緒，可以適當的散散步。 紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬     　　4、改善食物的色香味。如果感覺食欲不振不想吃飯的話，不妨換個花樣來吃，並且注意改善食物的色香味，這樣可以增進胃口。   　　5、適當補充益生菌。經常感覺食欲不振的朋友平時可以喝壹些酸奶，這樣可以給腸道補充益生菌，益生菌可以幫助腸道將食物中的蛋白質和脂肪分解，並且促進腸胃蠕動，幫助消化，從而消除食欲不振的症狀。   　　6、增加運動量。許多朋友之所以會出現食欲不振的情況，是因爲運動量太少導致的。大家可以在每天清晨和傍晚的時候到戶外活動壹下，像散步，慢跑，騎自行車，打羽毛球等都是不錯的選擇。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液