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春季教你如何避開反季節水果

春天不必一定要吃西瓜,最好等到7月;秋天不一定要貪吃草莓,因為它是5月的美味。更為重要的是,應季蔬菜不但營養豐富充足,味道濃郁純正,而且沒有施用催熟藥劑。番茄長在冬天的大棚裏,維生素C的含量只有夏天露天種植產品的一半,口味和營養價值不如自然晚熟的水果。 春季 反季節水果 催熟藥 番茄   更多推薦:春季七類食物讓你更健康   吃蔬果首選應季的 對策1:首選應季蔬果 現在大部分蔬菜一年四季都可以在菜市場買到,有的人為了嘗鮮,經常購買反季節或搶季節的蔬菜,待到應季蔬菜大量上市時都吃膩了。其實這種吃法是不科學的。 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範誌紅建議,在有可能的情況下,應優先選擇應季的農產品,不要追求那些不合時宜的反季節蔬菜和水果,不妨等到它們出產的季節再吃。 比如說,春天不必一定要吃西瓜,最好等到7月;秋天不一定要貪吃草莓,因為它是5月的美味。更為重要的是,應季蔬菜不但營養豐富充足,味道濃郁純正,而且沒有施用催熟藥劑。番茄長在冬天的大棚裏,維生素C的含量只有夏天露天種植產品的一半,口味和營養價值不如自然晚熟的水果。   避開長相怪異、個頭過大的水果 對策2:避開長相怪異、個頭過大的水果 個頭碩大的草莓、鮮嫩欲滴的櫻桃……雖然剛跨入春季,但市面上已經出現了許多反季節水果。國際註冊營養師鄒春蕾提醒,這些水果不但營養價值不高,還可能給身體帶來很大危害,兒童尤其要謹慎食用。 挑選水果時,盡量選擇那些經過國家專門機構認證或有產地證明的水果,如無公害水果、綠色水果或有機水果。這些經過國家機構認證的水果,在生產管理時嚴格按照相關要求,對農藥使用進行了嚴格控製,含農藥較少。 對於那些離時令期不遠的水果則更要多幾分註意,這可能是生產商為了搶先上市而使用了催熟劑,一般對身體都有一定的危害,如用乙烯催熟的產品會表現出上色過於均勻,用二氧化硫催熟的產品,其表面一般會殘留有硫黃的氣味等等。 而離時令期較遠的反季節水果則一般通過激素來促進生長。它們還有一些奇特的外形,盡量避開過大、長相怪異的水果。 日本藤素 日本藤素代購 美國黑金 美國黑金代購 必利勁  必利勁代購 印度必利勁 汗馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬能量糖 Hamer 東革阿里咖啡 德國黑螞蟻生精片  樂偉壯 樂偉壯代購 犀利士 犀利士代購 美國犀利士 卡瑪格咀嚼片  希愛力 超級雙效犀利士 印度超級希愛力 必利勁雙效片 超級必利勁 必利吉 藍P  印度樂偉壯 犀利士20mg 印度犀利士20mg 犀利士5mg  印度犀利士5mg  犀利士每日錠 艾力達雙效片  超級艾力達雙效片 馬頭膠囊 超級威而鋼 果凍威而鋼  液態威而鋼 威而柔 女用威而鋼 雙效液態威而鋼  雙效果凍威而鋼  雙效水果威而鋼  威而鋼 威而鋼代購 https://www.htwhk.com/product/tengsu https://www.htwhk.com/product/black https://www.htwhk.com/product/priligy https://www.htwhk.com/product/hamer https://www.htwhk.com/product/dghmy https://www.htwhk.com/product/cjxal https://www.htwhk.com/product/tadar https://www.htwhk.com/product/power https://www.htwhk.com/product/force