開始新友情 1 與他（謹慎地）相處。 與前男友進行小的短途旅遊。剛開始的時候，讓外出遊玩儘量時間短和適度—比如去咖啡館或藝術博物館等。把日程排滿（或者至少假裝如此），如果氣氛有些尷尬，你總是可以用你做其他事要遲到了為藉口離開。 一定 不要做任何會被誤認為是約會的事情，不要在外面待到太晚，不要喝酒或去舞會。你可能發現你們又愛上了彼此，但如果你們沒有解決好原來導致你們分手的那些問題，只會讓自己將來再次心碎。更糟糕的是，這會毀掉你們任何一個已經與其他人開始的新戀情。 2 直接告訴他你想做朋友。如果你不明確地告訴他你想做什麼，你的前男友可能會迷惑你的意圖是什麼。簡單地說“我希望我們仍然可以做朋友”或問“我們仍然是朋友，對嗎？”就可以，不要對這個話題避而不談——如果你沒有說清楚你想從你們的新關係中得到什麼，他也許會認為你在試圖挽回他。從一開始就和他誠懇、公開地說清楚會使自己避免一些可怕的鬧劇。 3 不要假裝什麼都沒有改變。你會犯的最大錯誤是假裝分手之後什麼都沒有改變，這樣做會給他以你從來不在乎你們感情的印象，這會傷害他的感情——此時此刻，這“不應該”是你要做的事情。在取得聯繫之後，承認你們分手並沒有經過仔細考慮，你可以嘗試這樣的語句： “很高興能再次看到你。” “我真的希望你能過得更好，我現在就是這樣。” “我希望我們可以往前看，以朋友的身份重新開始。” 4 告訴別人，你們只是朋友。如果他的朋友知道你們以前的關係，他們會好奇你們之間發生了什麼，如果你有任何理由懷疑他對自己的朋友不坦誠，不要讓他向他們說謊，告訴他們你想和他做朋友，僅此而已。如果他們從他那裏聽說你極度渴望重新在一起，而從你這裏聽說你並不這麼想，他們可能會（正確地）假定他才是極度渴望複合的那個。 這樣做還有另一個好處——他也許會和他的朋友聊起這事，朋友們會告訴他說你只是希望和他做朋友。如果他看到你在別人面前以柏拉圖式的術語定義你們的關係，他會有更大的動力來尊重你的意見。 如果你有了新男友或者他有了新女友，確保“立刻”清楚地告訴他們你倆的朋友關係。即使你們這樣做了，嫉妒感也是不可避免的——如果這樣，你就要重新權衡你與前男友的新友情了。 很多人都不能接受和前任做朋友這件事，但也有效部分人覺得是可以接受的，你是怎麼想的呢？想瞭解更多感情相關的知識？請移步（帳號：清穀道長），也可諮詢wechat ID: pmk3698；LINE ID:taoistunion或者福佑網：https://www.taoismunion.com/，幫你一對一解決感情問題。 形成修復好的關係 1 知道那些說明他仍然傾心於你的跡象。對於任何人而言，突然把一個過去的愛人只是看做柏拉圖式的普通朋友都是很困難的，有些人根本不能做到。如果你的前男友有下麵這些行為，也許你不應該再考慮多給他時間了： 沒有特別理由地定期給你打電話或發短信 不斷和你的朋友聊天 開不當的、過於親密的玩笑或做不當的引用 撫養一些有關你們原來關係的事物 有意無意地撫摸、觸碰你 2 向新男友解釋清楚。如果你與前男友分手後又交了新男友，情況就會更加複雜。即使是最善解人意的男友也會在一開始時感到有點嫉妒，有些人永遠都不可能停止嫉妒，你能夠做的最好的事就是清楚冷靜地向他解釋，說你並沒有再次愛上前男友。向你現任男友解釋清楚，你只愛他一個人，你只是在和前男友尋找一種無害的、無關緊要的樂趣，僅此而已。非常非常清楚地說清楚，你“不會”（要是你說“不能”可能會更好）再以“那種方式”想起你的前男友。 如果你的前男友也已經有了新任重要女伴，那他也需要和新女友進行這樣的談話。 不要做任何會讓你新男友有理由懷疑你們有不正當關係的行為。例如，不要待到比你向他承諾的更晚，直到他可以適應你和前男友一起閒逛為止。但是，如果你的新男友表現得非常懷疑你們的新友情（在你和前男友閒逛時不斷地發短信給你等），狠狠地訓斥他也是可以的。如果你沒有給他不信任你的理由，你就值得擁有他的信任。 3 不要陷入舊模式中。如果想要和前男友成為朋友，不要做那些你們過去約會時會做的事情。如果你這樣做了，那就是在自找不恰當的不忠感（如果你有新男友的話），讓你自己處於“舊情複燃”、可能心碎的境地。重新開始——趁此機會，像朋友一樣體驗新景點和新活動。 避開你們過去會去的地方——不要去你們過去吃早飯的餐館或你們第一次相遇的酒吧。 拒絕參加你們過去會一起參加的活動——如果他邀請你像過去每週日那樣一起去公園喂鴨子，告訴他你更願意見面喝杯咖啡。