明天就是夏至了，這期間的天氣比之前更加炎熱了，氣溫逐漸飙高，即使人在空調房裏，也依然覺得不自在。也有很多人喜歡在空調房裏喝著冷凍的飲料，吃著冰泣淋等冷凍食品。   我不禁要說，這對身體壹點好處都沒有呀，太傷身了。   人體需要大量水分來維持基本的身體機能，在這個夏天，皮膚上的汗水是特別容易冒出來，如果經常在空調房裏抑制著，不排出汗水，這就等于增加了濕氣了。   我們可以做的，例如在飲食上進食壹些清淡的食材，不要太過鹹或甜，多吃壹些生津止渴、清熱祛濕的食物。   最重要的壹點還需要在精神層面上調制好心境，保持心平氣和、心無雜念，正所謂“心靜自然涼”。果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼   這個時候，特別需要壹杯茶，來補充水分，清熱除濕，體內減少了這些，整個人都覺得很舒適。   這壹杯茶不是普通的茶，而是壹杯有特別功效的茶，是用兩種非常普通常見材料煮制而成，這兩種材料都對身體有不少的好處，特別是在這個夏至，在這天喝壹杯，就非常適合了。   這杯茶就是用生姜搭配羅漢果煮制的養生茶，朋友們都特別熟悉的，生姜很適合在夏天食用，而搭配清熱的羅漢果，兩者相互搭配效果佳。俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃姜”，夏天正是吃生姜的時候，是有壹定道理的。   今天教大家如何做這壹杯生姜茶，口感甘甜辛辣，做法簡單，請大家壹起看下去。   首先我們准備壹個羅漢果和壹塊姜，羅漢果質量好不好決定這杯茶是否甘甜，壹個好的羅漢果應該是大的、橢圓形、沒凹陷的，顔色應該是褐黃色、絨毛多。不好的羅漢果是小小的、顔色棕褐色、絨毛少。姜塊應當選擇仔姜，但是沒買到，只能用肉姜了，營養差不多，只是口感比較辛辣壹些。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大    用流動的水壹邊沖洗壹邊揉搓羅漢果的殼，使那些小絨毛脫落。   把羅漢果撕成小塊，連羅漢果的籽也弄散壹些，方便營養的析出。然後姜塊切成薄片。壹個羅漢果搭配8塊姜片即可。   撕開的羅漢果再用清水浸泡壹下，順便用手揉搓壹下，把清洗後的水倒掉。   准備壹個砂鍋，把羅漢果倒入。做這些有特殊用途的烹饪，還是選擇砂鍋比較好，砂鍋不會釋放出鐵元素等其他元素，影響品質發揮。   再把姜片放入砂鍋裏，然後注入生命之泉，大概1000毫升，這個量足夠壹家5口壹人壹杯了。   開大火燒開，轉小火繼續煮10分鍾~20分鍾即可。   壹杯口感甘甜辛辣的生姜茶就做好了，最好趁熱喝哦，千萬不能涼了再喝。   小提示：   1.這生姜茶煮10分鍾以上爲佳。   2.壹定要趁熱喝。   3.最好是在早上喝，晚上不要喝。   這杯生姜茶妳學會了嗎？夏至喝飲料不如喝它，口感甘甜辛辣，壹杯下肚，補充水分又解渴。不但可以夏至這天喝，還可以隔三差五喝上壹杯，整個人都非常舒適，您也不妨試試看哦美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊