夏季，天氣炎熱，也是各種水果爭相上市的季節，新鮮美味的水果富含維生素，健康又美味，絕對是大人和孩子們的消暑必備食材。   水果雖好吃，但以下這兩種我們最好別沾！   第壹種：腐爛的水果不能吃   夏季氣溫升高，在高溫的環境中水果特別容易變質腐敗，這時候不少人都會把爛掉的部分削掉，然後吃好的部分，其實水果腐爛後，微生物在代謝過程中會産生各種有害物質，特別是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散。進食腐爛水果後，輕微可能頭暈、惡心、嘔吐，嚴重者，恐怕會造成神經系統的傷害，嚴重的還會發生抽風、昏迷，危及生命，而且有些食道癌、口腔癌及胃癌的發生原因，也和常吃到發黴食物有關。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢     第二種：冰鎮水果   夏季很多人吃水果前喜歡將水果放冰箱裏冰壹下再吃，其實冰凍食物進入胃，胃部血管遇強冷而劇烈收縮，胃酸分泌大大減少，會引起胃脹、消化不良、腹部隱痛、腹瀉等症狀，甚至急性腸炎發生。   夏季如何正確吃水果   1、建議整吃，不推薦榨汁，水果經過榨汁處理後容易造成營養素，如膳食纖維、維生素等物質的流失。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly   2、燥熱體質的人適宜食用寒涼的水果，如：西瓜，甜瓜，梨，桑椹等；虛寒體質的人適合吃溫熱的水果，如：荔枝，楊梅，桃子，榴蓮等。氣虛、脾虛，或是腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果。   3、對于黴變水果，無論黴變面積有多大，都建議全部丟棄。   4、每個成年人每天的水果攝入量建議在200克到350克即可，吃得太少同樣不利于健康。   5、飯前壹小時，飯後兩小時是吃水果的黃金時間水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill