最近的氣溫依舊會維持在35°C左右，有些人稍微活動一下，便出了一身的汗。對於一些氣虛質的孩子來說，出汗多就更加重了氣虛的情況。 應該如何給孩子調理呢？ 可以適當吃一些補氣的食物，比如栗子、牛肉、雞肉、紅棗等。 今天給大家介紹的泥鰍 ，補中益氣的效果也很好，還特別適合在夏季食用！可以怎麼吃？下面就來給大家講講。 1 “天上斑鳩，地下泥鰍”， 泥鰍有什麼功效？ 很多家長看到泥鰍，都覺得有點樣子有點噁心，不敢吃。但其實，泥鰍具有很高的營養價值，甚至被譽為“水中人參”。 給孩子吃泥鰍，有什麼好處呢？ 中醫認為，泥鰍味甘，性平，歸脾、肝、腎經，具有補益脾腎、利水、解毒的功效。 《本草綱目》中記載，泥鰍可以“暖中益氣，解消渴。”臨床上，大部分孩子都是氣虛質的。所以，如果孩子出現了面色青黃、聲音低，氣短懶言、易出汗、易疲倦、肌肉鬆軟而不實等症狀，吃些泥鰍來補氣也是不錯的。 夏季濕氣重，再加上孩子脾常不足，很容易就會生濕。而泥鰍可以補脾、利水，既可以促進體內水濕之邪的排泄，又加強了脾運化水濕的功能，是十分適合在現在食用的。 另外，泥鰍中含有非常豐富的蛋白質，並且是容易吸收的動物蛋白。孩子食用後，可以補充優質蛋白，對生長發育也有一定的促進作用。 2 一碗泥鰍湯， 補脾胃，止虛汗 說起泥鰍，最著名的一道菜便是泥鰍鑽豆腐，是直接將活泥鰍與豆腐放入鍋中，加蓋慢燉。加熱的過程中，泥鰍會被熱氣所逼，鑽進豆腐裡，最後煮成湯。 泥鰍鑽豆腐用的泥鰍是活泥鰍，內臟仍未處理，烹飪的過程可能會讓人感到不適。我們可以用處理好的泥鰍來煮湯，功效也是一樣的。 泥鰍豆腐湯（全家量） 【材料】 泥鰍6條，豆腐300g，生薑4片，香菜少許，鹽、胡椒粉少許。 【做法】 ① 泥鰍放入清水中，加入少許油、鹽養1~2天，吐淨泥沙。 ② 泥鰍去掉內臟，處理乾淨後放入鍋中，開小火微煎。 ③ 豆腐切成小塊、香菜洗淨切段備用。 ④ 鍋中加入1.5L清水、豆腐塊和薑片，大火煮開後轉小火煮40分鐘左右，加入少量食鹽、胡椒粉、香菜段調味即可。 【功效】 補中益氣，調和脾胃，止虛汗。 【適用年齡】 3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。 豆腐味甘，性涼，歸脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。與泥鰍一同煮湯，不僅味道鮮美，還具有補中益氣、調和脾胃、止虛汗功效。 在處理泥鰍時，我們會發現，泥鰍身上有一層粘液，應該如何清除呢？有幾種方法，可以將食鹽或麵粉撒到泥鰍的表皮上，如何搓洗乾淨；或者將泥鰍放入熱水中燙一分鐘，就可以將粘液去除了。 需要注意的是，泥鰍的刺比較多，最好讓孩子只喝湯，也可以適當吃一些豆腐，泥鰍就不要吃了。 春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥  催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水        台灣&香港夜魅春藥官網，香港（HongKong）春藥·媚藥·性藥購買。女性春藥（aphrodisia性愛助興性藥）春藥又稱媚藥：有助性藥·迷幻藥·性藥·催情藥·乖乖水·迷情藥·失身水·妖艷迷情·斷片迷情藥·女用日本AV春藥媚藥。男性性藥：壯陽藥·持久藥·快速勃起·偉哥·增大增粗·印度學名藥·高潮·性冷感春藥·性藥效果興購買。真的有春藥（媚藥）嗎，春藥媚藥有用嗎，台灣正品媚藥去哪購買。春藥真假，春藥（媚藥）製作配方。請認準台灣&香港夜魅春藥官網。   購買瞭解更多正品資訊   請登入台灣&香港夜魅春藥官網臺灣總代理，或直接點擊網路連接登入網站（https://apsexy.com/） 或加在線客服藥師的LINE:bzlmed518698歡迎隨時咨詢與訂購，24h竭誠為您服務，祝生活愉快！