問：   和男朋友談了快3年的戀愛了，但最近準備結婚卻因為雙方彩禮和嫁妝討論的事情鬧翻了，男朋友提出了分手，但我不想分手！我要怎麼調整自己的心態去挽回他呢？   答：   以下三種心態，是挽留感情過程中最容易出現的，也是造成最多問題的。   1.急躁   分手之後很想複合嗎？ 想！ 想什麼時候複合？ 越快越好！對於複合這件事情，大家都覺得越快越好，免得夜長夢多，萬一在分開期間，他找了新的女朋友怎麼辦？忘了自己怎麼辦？ 因此，在挽複合過程中很多時候會變得急躁，什麼該用的不該用的方法都一股腦的用起來，完全受當下的情緒所控，沒想到後果。這樣的心態往往就會導致“心急吃不了熱豆腐”，不但不能夠複合，反而會因為中暴露的需求，急躁的行為，將對方越推越遠，也讓對方越來越反感你。我能理解分手之後想要複合的朋友們，這樣的痛苦確實會讓人發狂。但是在這之前，一定要學會調整自己的心態，否則即使成功複合了，這些負面的心態也很容易把你再次帶到溝裏去，現在的隱忍和痛苦，是為了之後的快樂與滿足。記住一句話：你的所有複合行動，應該是以複合這個最終的目標為導向，而不是以自己的當下的情緒作為導向。   2.自信心缺失   世界上應該沒有什麼比“被甩”更容易讓人失去自信了吧，被自己心愛的人拋棄，誰都會產生自我懷疑：我是不是做的不夠好？我是不是哪里做錯了？我是不是沒有女性男性魅力？ 分手之後，變得畏首畏尾，精神氣一下子全沒了，不停的自我質疑，挑自己的毛病和缺點，把所有的問題全部歸結於自己不夠好。   抱著這樣的心態去複合，會導致這麼兩個問題：   框架崩離，人一旦失去了自信，在複合過程中就有可能無限的讓步，失去自己的框架，讓愛變得廉價起來。   低價值展示，你在複合過程中，和對方接觸時，展示的東西全部是負面的、令人生厭的，造成分手之後的吸引力二次下降。自信可以說是複合愛情的基石，有了自信你才能邁出挽救感情的第一步。   3.站錯位置   我見過不少分手之後，依然固執的將自己定位在愛人這個角色的人，因為不接受雙方已經分手的事實，還會以女朋友男朋友的角色向對方撒嬌，以現任的角色關心對方的衣食起居等等。 但是這個在對方看來，這樣的行為是非常讓人厭惡的，對方會想：我都已經和你分手了，你還要以男朋友女朋友的方式和我相處，真是讓人無語和困惑。從而負面情緒不斷提升，增加複合難度。你要清楚明白的是分手之後，你們就已經脫離了男女朋友的關係，所以就不要再用以前的相處模式。你不妨從這種習慣性的相處中跳出來，從朋友開始，一步一步的重新建立吸引，這樣的效果反而更好！複合需要自助和天助,需要投入時間成本，時間成本是不會回來的，要先問問自己可以投入多少? 先把自己搞好，接下來等的就是時機和事件的出現...。 即使天不助你，但是在這樣的過程你變得更強大了... 即使下一段感情來臨你也能夠更得心應手...   想要挽回分手的男友，可以諮詢清穀道長taoistunion。