難入睡，是睡眠障礙的一種表現，睡眠時間無規律、入睡時飢餓或過飽、慢性疾病或睡眠環境不良等是引發嬰幼儿期睡眠障礙的常見原因。較大兒童失眠除上述原因外，還常因學習、考試等因素造成緊張、焦慮、抑鬱，或晚間飲用或服用某些使中樞神經興奮的食物。部分患兒因對睡眠懷有恐懼心理形成條件反射，導致習慣性失眠等。中醫認為，入睡是人體從活動轉入安靜的過程，即從陽入陰的過程，故難入睡則是陰陽失交，故藥膳食療的原則是補虛瀉實，調和陰陽。對於食積導致的腹部脹、食慾差、入睡困難者，可以試試山楂小米粥！   ◎山楂小米粥 原料：山楂15g，小米50g，冰糖適量。 制法：山楂、小米同放於鍋中熬煮成粥，加入適量冰糖調味。此粥酸甜可口。 用法：作輔食，每日1次。 功效：山楂酸甘微溫，歸脾胃肝經，功能消食化積，活血散瘀；小米甘咸，歸脾腎胃經，功能健脾和胃、補益虛損，和中益腎；冰糖甘平，歸脾肺經，功能補中益氣，和胃潤肺。諸藥同用，共奏健脾消積和胃之功。 適用於：食積導致的腹部脹、食慾差、入睡困難。 適用年齡： 1歲以上兒童。 chill premium UFO FM2 香港GHB   Raging 催情失記憶水 一滴銷魂 可瑞敏 嫵媚之夜   宮廷玉液 德國黑寡婦 日本KPM淫汁 日本興奮劑 LOVE JUICE 美國卡宴 DEEP SLEEP   美國GHB  CK迷情噴霧  彌漫之夜 美國夢幻NO.1 車震噴噴樂 超級迷昏水      什麼是春藥？ 什麼是媚藥？  春藥真的有用嗎？ 真的有春藥嗎？ 台灣去哪買春藥？   春藥的成份是什麼？  春藥有副作用嗎？  春藥吃越多越好嗎？ 春藥吃了就會發情嗎？   強效催眠 深度催眠 增強性慾 夜店必備 撩妹神器     催情水心得  催情水強力催情  正品催情藥  春藥真有嗎  催情藥哪里買  春藥媚藥網購    迷藥購買 春藥網購 失憶水哪裏買 催情水網購 催情藥哪裏買 催情水效果  春藥真有嗎   失憶水哪裏買 催情藥哪裏買  什麼是乖乖水 偉妹效果   怎樣偉妹效果如何 偉妹有副作用嗎  印度女果凍 LOVEGRA女用果凍副作用ptt    LOVEGRA女用果凍用法    LOVEGRA女用果凍哪裡買       LOVEGRA女用果凍心得   LOVEGRA女用果凍