大劉有壹個雷打不動的習慣，那就是每天起床後必先坐在床邊抽完壹支煙再去刷牙洗漱，理由是給自己提神，這個習慣堅持了好幾年。   近段時間，大劉發現自己老是咳嗽，食欲不振，害怕是得了肺炎，趕緊去檢查核酸，然而並沒有什麽問題。   經過詢問，醫生得知大劉有每天早上起來吸壹支煙的習慣，于是建議他戒掉這個習慣觀察壹段時間。堅持壹個月之後，大劉果然發現自己身體好轉了了不少。大劉疑惑不解：難道這與早上吸煙有關嗎？hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   起床後半小時內吸煙，患癌風險顯著增加   美國賓夕法尼亞州立醫學院的壹項研究表明：起床後半小時內吸煙和1小時後再吸煙相比，罹患癌症的風險顯著增加。   研究人員對比了4776名肺癌煙民與2835名非肺癌煙民的生活習慣和數據，發現起床後半小時內吸煙的人群罹患肺癌的幾率高達79%，比起床1小時後吸煙罹患肺癌的幾率高31%。   英國壹項研究也表明，抽煙壹根煙壽命會減少11分鍾，壹天抽20根煙壽命會減少3小時40分鍾。也就是說，煙瘾越大，罹患肺癌的幾率越大，壽命就越短。   除了上述研究，還有強有力的數據證明：吸煙與癌症息息相關。在我國，25%左右的癌症死亡與吸煙有關。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖     2019年3月，《柳葉刀》公布了壹組2014年的成人癌症死亡率數據，在中國大陸31個省978個縣級監測點調研區域中， 45.2%的人死亡是因爲吸煙或者吸入過多的二手煙。其中，吸煙位居男性死因第壹位，是壹部分省市自治區女性致癌的首要因素。   2016年，《Science》上壹篇研究指出：每天吸煙壹包，持續365天，原本正常的肺部細胞就會發生150個基因突變，誘發肺癌。   除了肺癌，吸煙還與口腔癌、胃癌、肝癌、膀胱癌、食管癌等多種癌症有關。   爲什麽有的人吸了大半輩子的煙還活得好好的？   看到這裏，相信有的老煙民肯定不屑壹顧：我爺爺抽了壹輩子煙，最後活到了90歲。我抽了大半輩子煙，現在還生龍活虎，妳是不是在恐嚇我？ hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖   不得不說，確實會存在這種情況：有的人吸了幾十年煙，什麽問題都沒有；有的人從來不吸煙，卻得了肺癌。這是爲什麽呢？     首先，從醫學的角度來說，越小年齡開始吸煙，吸煙量越大，患癌的可能性就越高。醫學上有壹個詞語叫“吸煙指數”，即每天吸煙支數×吸煙年數。有壹句話叫“壓死駱駝的最後壹根稻草”，也許妳今天吸煙沒事，明天吸煙沒事，後天就吸出毛病來了。所以，越早戒煙，就能越早遠離癌症。   其次，吸煙會不會導致癌症，還存在壹個概率問題，即幸存者偏差。也就是說，吸煙不壹定會得肺癌，不吸煙不壹定不會得肺癌。只能說，吸煙的人比不吸煙的人患癌風險升高44%，而且壽命普遍比不吸煙的人短。此外，吸煙導致肺癌的風險更高，但並非只會引起肺癌，還會增加肝癌、食管癌、胃癌等風險。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖