對於老年人來說，身體素質逐漸下降，對一些食物中的有害物質排出能力會下降，所以很多老年人會發現身體素質大不如以前。 而這些疾病想要通過飲食或運動的調理是比較難得，那麼這些身體的不適到底是什麼原因引起的呢？ 年齡越大衰老的程度就越嚴重，人體從50歲左右開始加速衰老，身體機能快速下降，很多慢性疾病在50歲左右高發。   那麼這些慢性疾病是真的疾病嗎？其實這些症狀並不是疾病，只是人體衰老的正常表現，不需要過度治療，過度治療反而對身體沒有好處。 您只是老了，不算是病！50歲後，身體若有這幾個變化，很正常 失眠 很多老人經常睡不好，所以就懷疑自己是不是得病了，其實老年人出現失眠的情況並不算是病，只是老了而已。 這是因為隨著年齡的增長，體內的褪黑素分泌量，逐漸減少褪黑素，對睡眠有著非常重要的作用，如果褪黑素缺少了睡眠時間就會縮短。再加上更年期的影響，所以睡眠質量會下降。   長骨刺 老年人的骨骼本身就在退化，所以查出長了骨刺是非常正常的，並不需要過度治療，其實骨刺的本質是骨組織的自我修復，在醫學上叫骨質增生。 骨質增生是關節的一種退行性改變，並不是所有的骨刺都需要治療，如果對身體基本沒有什麼影響，那麼就不用過度治療。 如果骨刺影響到了正常的生活和工作，讓自己的活動受限或者誘發了其他的病變，那麼就要採取措施治療了。   早搏 很多老年人都出現過心臟早搏的情況，如果在體檢的時候查出早搏，或者在生活中發現自己的心臟跳動偶然突然有異常，那麼就不用過度擔心。 我發現的心臟早搏，不需要過度治療，平時注意監測即可，如果心臟早搏的發作頻率較高，同時還伴有心慌、胸悶等不適，那麼就要去醫院做檢查。 甲狀腺結節 出現甲狀腺結節的機率是比較高的，對於老年人來說，多多少少都會出現一些甲狀腺肥大或者是結節的，這是正常的現象。   甲狀腺結節一般不會惡化成甲狀腺癌，所以老年人在出現甲狀腺結節的時候，不需要過度地採用手術的治療。 平時少吃刺激性的食物，保持良好的飲食和生活習慣，在一定程度上可以避免甲狀腺結節增大。 血壓偏高 老年人的血管會出現老化，血液流動速度變慢，血管收縮異常，所以血壓會有所偏高，如果中老年人在測量血壓時身體沒有明顯不適，比如頭暈肢體無力等，那麼就不需要特殊治療，只是老了而已。   如果發現自己的血壓偏高，那麼就要控制食鹽的攝入量，同時還要保持合理的運動，減少喝酒的頻率，保證充足的睡眠。 子宮肌瘤 子宮肌瘤多見於30~50歲的女性，其誘因跟身體激素異常有關係，很多女性45歲後都會查出患有子宮肌瘤。 有很多女性認為子宮肌瘤不治療就會癌變威脅生命，其實大多數的子宮肌瘤都是良性的，如果肌瘤體積不大，數量不多，生長速度不快，身體沒有明顯不適，那麼就不需要過度治療，只需定期體檢，及時監測就可以。 日本藤素 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 犀利士 美國輝瑞威而鋼  美國黑金   賽倍達Spedra 印度超級必利勁 韓國奇力片 威而剛  必利勁  樂威壯 日本2H2D    印度神油   綠騎士 永春糖 德國紅魔  催情水 春藥    sildenafil學名藥 持久液 屈臣氏 持久噴霧屈臣氏 titan gel 屈臣氏持久液   2h2d屈臣氏 女性永春糖 miss candy b 2h2d持久液屈臣氏 永春糖女