很多人去看中醫，常會被囑咐在吃藥期間忌口某種食物。為此，有些人猜測忌口的食物應該是會和藥物發生反應，或是與藥物相剋。 其實都不是，之所以中醫讓你忌口，是因為這些食物可能會加重原本就偏頗的體質。換句話說，只要體質沒改變，就算不吃藥，也需要一直忌口，比如容易上火的人，可能需要長期忌口辛辣、刺激性的食物，這些食物被中醫稱之為“發物”。 什麼是“發物”？ 說到“發物”，可能很多人都聽說過，但卻一直不能準確說出它到底是什麼。在這裡，我借助西醫已有的概念，相對形像地為大家解釋一下，什麼是中醫的“發物”。 我們都知道身體某個部位有炎症時，常會表現為紅、腫、熱、痛。這與自然界的火很像，中醫就稱之為“上火”，而炎症的“炎”就是由兩個“火”字組成，又因為發炎、上火在人們的感覺中，有“爆發”的感覺，所以“發物”的名字就是這麼來的。 簡單來說，“發物”就是能引起身體出現炎症反應的食物或者藥物，這裡的“發”可以理解為“誘發、引發、助發”。 “發物”作用於身體 能觸發炎症反應 那麼問題來了，“發物”能引起的炎症反應有哪些呢？ 在各種炎症反應中，比較常見的有扁桃體炎、毛囊炎，但這種細菌引起的炎症，只是炎症反應的一部分。除此之外，還有很多是無菌性的炎症，比如關節炎，是受身體的免疫複合物刺激而產生的炎症。 還有一種炎症反應，叫神經源性炎症反應，通俗地講，就是神經受到刺激後產生的炎症，最典型的就是我們比較熟悉的敏感肌。 很多人在風吹日曬之後，甚至在被觸摸後，皮膚就會發紅、腫痛，這是因為風吹日曬刺激到了神經，神經末梢釋放一種叫做“神經肽”的物質，它可以直接刺激局部的血管擴張，加大血管通透性，使血漿滲出，於是就出現了炎症時才有的紅、腫、熱、痛。 其實，我們吃“發物”後，身體出現不適的發生原理與此相似，以辣椒為例： 我們都知道吃辣椒後容易上火，這是因為辣椒的“辣”不是味道，而是“辣”刺激神經後產生的感覺，甚至可以說“辣”是一種痛覺。 雖然我們吃辣感覺很過癮，但是神經卻感覺到“有大事要發生”，就會增加“神經肽”的分泌，吃辣越多，這種物質就分泌越多，紅、腫、熱、痛就會越嚴重。從這個意義上說，辣椒是“發物”無疑。 常見發物還有這些 除了辣椒，還有一些能夠觸發身體炎症反應的，比如蔥薑蒜、魚蝦等等，它們也屬於“發物”。 蔥薑蒜也有刺激性，其作用在身體裡的原理和辣椒相同，自不用累述。 而魚蝦，則是因為是異體蛋白入侵身體後，身體對這個“異己”感覺如臨大敵。特別是過敏體質的人，免疫系統處於超敏狀態，如果正趕上你吃的魚蝦不新鮮，蛋白變性就會加重，引起的炎症反應就會更加厲害。 所以，醫生有個“臭魚爛蝦”的過敏警告：越不新鮮的海產品，越容易導致過敏，越容易是“發物”。 維穩免疫系統 需清淡飲食 看到這裡可能會有人問，要想身體、皮膚都能平安無事，應該怎麼做呢？ 這就要求我們在日常生活中清淡飲食，不要過度追求重口味、刺激性的食物，一旦有了紅、腫、熱、痛，包括皮膚的過敏，除了馬上斷掉誘因，不再吃“發物”，還有一點很重要的就是幫助免疫系統維穩。 免疫力不是越強越好，平穩才是防病妙招。舉個例子，很多人會選擇吃人參來增強免疫力，但如果正趕上你有炎症反應的時候，就不要再進補人參這類能增加身體代謝率的藥材了，否則會加重紅腫熱痛以及過敏症狀。 其次，可以適當去火。發生炎症反應時去火，就相當於在降低身體對刺激的敏感性，能盡快息事寧人。 至於皮膚的過敏，更加安全的辦法是局部安撫，避免新刺激。冰敷或者熱敷，都會形成新的刺激，正確做法是用與身體等溫的水來溫敷，通過減少局部血管的滲出而消除紅、腫、熱、痛的現象。 chill premium UFO FM2 香港GHB   Raging 催情失記憶水 一滴銷魂 可瑞敏 嫵媚之夜   宮廷玉液 德國黑寡婦 日本KPM淫汁 日本興奮劑 LOVE JUICE 美國卡宴 DEEP SLEEP   美國GHB  CK迷情噴霧  彌漫之夜 美國夢幻NO.1 車震噴噴樂 超級迷昏水      什麼是春藥？ 什麼是媚藥？  春藥真的有用嗎？ 真的有春藥嗎？ 台灣去哪買春藥？   春藥的成份是什麼？  春藥有副作用嗎？  春藥吃越多越好嗎？ 春藥吃了就會發情嗎？   強效催眠 深度催眠 增強性慾 夜店必備 撩妹神器     催情水心得  催情水強力催情  正品催情藥  春藥真有嗎  催情藥哪里買  春藥媚藥網購    迷藥購買 春藥網購 失憶水哪裏買 催情水網購 催情藥哪裏買 催情水效果  春藥真有嗎   失憶水哪裏買 催情藥哪裏買  什麼是乖乖水 偉妹效果chill premium UFO FM2 香港GHB   Raging 催情失記憶水 一滴銷魂 可瑞敏 嫵媚之夜   宮廷玉液 德國黑寡婦 日本KPM淫汁 日本興奮劑 LOVE JUICE 美國卡宴 DEEP SLEEP   美國GHB  CK迷情噴霧  彌漫之夜 美國夢幻NO.1 車震噴噴樂 超級迷昏水      什麼是春藥？ 什麼是媚藥？  春藥真的有用嗎？ 真的有春藥嗎？ 台灣去哪買春藥？   春藥的成份是什麼？  春藥有副作用嗎？  春藥吃越多越好嗎？ 春藥吃了就會發情嗎？   強效催眠 深度催眠 增強性慾 夜店必備 撩妹神器     催情水心得  催情水強力催情  正品催情藥  春藥真有嗎  催情藥哪里買  春藥媚藥網購    迷藥購買 春藥網購 失憶水哪裏買 催情水網購 催情藥哪裏買 催情水效果  春藥真有嗎   失憶水哪裏買 催情藥哪裏買  什麼是乖乖水 偉妹效果   怎樣偉妹效果如何 偉妹有副作用嗎  印度女果凍 LOVEGRA女用果凍副作用ptt    LOVEGRA女用果凍用法    LOVEGRA女用果凍哪裡買     LOVEGRA女用果凍心得   LOVEGRA女用果凍   怎樣偉妹效果如何 偉妹有副作用嗎  印度女果凍 LOVEGRA女用果凍副作用ptt    LOVEGRA女用果凍用法    LOVEGRA女用果凍哪裡買       LOVEGRA女用果凍心得   LOVEGRA女用果凍