情志爲病，很多病症都是由情志所偏而得，五髒與五志有著密切的關系，人的七情“喜怒憂思悲恐驚”，對應著不同的髒腑：過怒傷肝、過喜傷心、過思傷脾、過悲傷肺、過恐傷腎。   夏季陽氣升發最旺，很容易讓人變得煩躁不安，人似乎也更愛生氣了，但若過度憤怒，或久怒不解，則易導致氣機逆亂、肝火上炎，或肝失疏泄、肝氣郁結，反映到身體上，則可出現口幹、煩躁易怒、抑郁失眠、乳房脹痛等不適。   因此，日常中要學會保持穩定的情緒，不要遇到壹點事，就大動肝火，如果真的忍不住生氣了，也可以嘗試找壹些方法舒緩壹下，如找個人傾訴壹下，或者是適當的運動，如慢跑、騎車、打羽毛球、打籃球、跳繩、練瑜伽、打太極等，或是聽聽甯心安神的音樂，唱歌、旅遊等，都是舒緩不良情緒的好辦法。平時也要注意保證充足的睡眠，盡量不熬夜，晚上11點至淩晨3點在血液流經肝髒的時間段，最好能讓身體處于休息的狀態，這樣，肝髒的代謝和修複才能更順利。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫   在飲食上，可以多吃平肝降逆、疏肝理氣、清心安神的食物，如番茄、芹菜、百合、小麥、荞麥、佛手、豬肚、豬橫脷、海帶、豌豆、金橘、銀耳、菊花、玫瑰花等。而對于壹些易上火的食物，如辛辣、煎炸、燒烤等，或是甘熱性食物，如桂圓、荔枝、菠蘿、羊肉等，在肝火旺盛期間則建議少吃，以免加重肝火。   藥膳推薦   玫瑰紅棗飲：幹玫瑰花8-10枚，小麥30克，紅棗5顆，水煮沸或開水沖泡飲用。   雞骨草豬橫脷湯：雞骨草約20克、蓮子15克、豬橫脷壹條、豬展肉適量、蜜棗2顆，生姜3片，均洗淨，肉切片汆水撈起，與其它食材壹起放入湯鍋煮1-1.5小時，調味食用 紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬     另外，“牽心之事動于脾”，還有壹些朋友可能會因思慮過多而易損傷脾氣，特別是壹些從事腦力工作者，或是壹些對于某人或某物過于思念牽挂的人。“過思傷脾”，反映到身體上可表現爲面色無華、少氣懶言、多汗疲倦、腹脹納呆、大便塘稀等。這類人群應該注意勞逸結合，在飲食上多選用健脾益氣，養血安神的食材，如雞肉、牛肉、鲫魚、香菇、桂圓、葡萄、山藥、欠實、人參、黃芪等，還有可以多吃核桃、松子等堅果類食品。   藥膳推薦   松子欠實鲫魚湯：鲫魚500克、松子20克，欠實30克，大棗5枚，生姜3片，鲫魚裏外洗淨，用鹽和少量料酒腌5分鍾後洗淨，加入其余洗淨食材入鍋，大火煮沸去浮沫，改小火煮1小時，調味食用。   健脾烏雞湯：黨參15克，黃芪20克，桂圓6顆，大棗8顆，烏雞1000克，所有材料洗淨，烏雞切塊汆水撈起，與藥材壹起放入炖盅，慢火炖2小時，加鹽調味食用。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液