肝臟是人體內重要的代謝器官，具有維持生命的重要功能，主要作用有分泌膽汁、儲存糖原，調節蛋白質、脂肪、碳水化合物等新陳代謝，解毒、造血以及凝血作用，肝臟是人體內最大的解毒器官，肝臟能夠分解人體內自身生成的毒素，或通過腸道吸收的毒素，將其分解為無毒物質分泌到膽汁內，最終排出體外。 肝臟還能夠產生氧化作用，還原作用，水解作用、結合作用，對糖，蛋白質，脂肪，維生素、激素分別產生不同的代謝，膽汁的生產與排泄作用，膽紅素的攝取、結合與排泄，膽汁酸的生成與排泄都由肝臟負責，同時肝細胞製造、分泌膽汁，由膽管輸送。 肝臟的正常運轉過程中離不開轉氨酶，轉氨酶在肝細胞中儲存，可以說轉氨酶是肝臟的晴雨表，肝細胞患有炎症，肝細胞中毒和壞死時，可損害肝細胞，使大量轉氨酶釋放進血液，促進血清中轉氨酶水平升高，那麼轉氨酶水平升高一定就是肝功能受損了嗎？下面我們一起來了解一下。 01 首先了解一下，什麼是轉氨酶？ 轉氨酶是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉移的一類酶，普遍存在於動物，植物組織和微生物當中，心肌，腦，肝、腎等，動物組織及綠豆芽中含量較高，轉氨酶是人體肝臟正常運轉中，必不可少的催化劑，是肝臟的晴雨表。 肝細胞是轉氨酶主要的生存地，當肝細胞發生炎症、中毒、壞死等，就會造成肝細胞受損，轉氨酶便會釋放到血液當中，使血清轉氨酶升高，轉氨酶升高往往提示很多疾病，不同的轉氨酶反應的類型是不一樣的。 轉氨酶在臨床上常用於肝功能檢測，主要包括穀草轉氨酶和谷丙轉氨酶，穀草轉氨酶主要反映肝病和心肌梗死，肌肉肌炎等情況，谷丙轉氨酶主要反映肝細胞的損傷。 02 轉氨酶升高就是肝功能受損嗎？怎樣才能減輕肝臟損傷？ 轉氨酶是肝功能的常見指標，如果出現了轉氨酶偏高的情況，往往說明肝功能存在損害，有很多原因可導致轉氨酶偏高，常見的原因包括病毒性肝炎，比如甲肝，丙肝，乙肝，戊肝等，都可能導致轉氨酶偏高。 酒精肝、脂肪肝、自身免疫性肝炎也有可能引起轉氨酶偏高，如果是藥物導致的肝損傷，也會引起轉氨酶偏高，這種情況越來越多，比如感冒藥，消炎藥，化療用藥及某些中草藥，都可能導致轉氨酶偏高，此外，過度勞累，劇烈運動、熬夜等，也可能會引起轉氨酶升高。 03 導致轉氨酶升高的誘因有哪些？ 1、肝炎：如果患者患有病毒性肝炎，就會引起轉氨酶升高，這是因為轉氨酶本來與人體的肝臟息息相關，如果肝功能出現了惡化或者病毒感染，轉氨酶就會升高。 2、過度勞累：在日常生活中，經常過度勞累或者過度運動，也有可能造成體內轉氨酶升高，這種情況在適當休息後會有所緩解，如果是這種情況導致的轉氨酶升高，不需引起過多重視。 3、飲食作息：在日常生活中的飲食和作息，也是可以直接影響肝功能的運作的，有些人喜歡吃一些不干淨不衛生的食物，沒有養成良好的飲食習慣，也可能會造成肝功能失調。 4、熬夜：一些人總喜歡熬夜，這熬夜也是很傷肝的，所以在日常生活中，一定要養成良好的生活習慣，不良的生活習慣和飲食習慣，都有可能導致體內轉氨酶升高。 5、藥物副作用：藥物性肝損害，也是導致轉氨酶升高的一個重要原因，有些人平時需要服用一些藥物或者化學製劑，比如說化療藥及抗結核藥，紅黴素，安眠藥及避孕藥等，這些藥物都可能造成體內轉氨酶升高。 6、膽道疾病：有些人患有某些膽道疾病，急性發作時可能會腹痛，噁心，發熱，嘔吐，黃疸等，這些症狀同時也會導致體內轉氨酶升高，轉氨酶是從膽管排出的，如果有膽管、膽囊或者胰腺疾病，那麼就可能導致人體內轉氨酶升高。 04 怎樣才能減輕肝臟損傷？ 肝損傷患者可以適量多吃一些富含高蛋白的食物，包括魚、雞肉、牛肉等以及含有維生素的食物、堅果類、益生菌類食物，有利於病情的恢復。 1、高蛋白食物：常見的有雞蛋、深海魚、瘦肉、牛奶等，高蛋白能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。 2、堅果類食物：堅果忠含有大量的維生素E，而維生素E是一種抗氧化劑，可以有效的改善肝細胞損傷，對恢復肝損傷有一定的積極作用。 3、益生菌類食物：常見的有酸奶等，益生菌可以有效地調節人體的腸道微生態，改善腸道黏膜的通透性，對減輕肝臟的炎症反應有積極效果，利於肝細胞的修復。 4、富含維生素類的食物：還應多吃富含維生素的食物，肝臟是機體儲存維生素的“倉庫”，當肝臟受損時，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降，肝臟可貯存脂溶性維生素，機體95%的維生素A都貯存在肝臟內，肝臟還是維生素C、D、E、K、B1、B6等的貯存和代謝場所，維生素缺乏，削弱了肝細胞的免疫功能。 溫馨提示：建議肝損傷患者清淡飲食，少吃油煎、油炸的食物和動物內臟，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利於肝損傷的恢復，食物對肝損傷的恢復只有輔助作用，沒有治療作用，肝損傷患者應及時就診，在醫生的指導下治療。 日本藤素 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 犀利士 美國輝瑞威而鋼 美國黑金 賽倍達Spedra 印度超級必利勁 韓國奇力片 威而剛 必利勁 樂威壯 日本2H2D 印度神油 綠騎士 永春糖 德國紅魔 催情水 春藥 sildenafil學名藥 持久液 屈臣氏 持久噴霧屈臣氏 titan gel 屈臣氏持久液 2h2d屈臣氏 女性永春糖 miss candy b 2h2d持久液屈臣氏 永春糖女
