1、菠菜   　　菠菜是壹種比較常見的蔬菜，營養價值高，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、礦物質和膳食纖維素等成分，由于草酸含量也比較高，所以在烹饪前往往需要先用水綽壹遍，進食後有助于補充氣血。但吃不完的菠菜不建議二次加熱繼續吃，因爲這洋不僅會氧化維生素C，還容易使原本的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，對身體健康造成危害，長此以往則會增加疾病的發生風險。建議平時按需、按量購買菠菜，吃多少做多少，避免浪費。 永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果   　　2、蘑菇   　　蘑菇屬于菌類食物，第壹次烹饪時，在高溫下會産生壹定量的硝酸鹽。若壹次性吃不完，留著下次加熱繼續吃，會使亞硝酸鹽含量變多，攝入體內後，容易引起腹痛、腹瀉。嚴重時還會患上消化系統腫瘤性疾病，不利于身體健康。 蘑菇屬于菌類食物   　　3、土豆   　　很多人都愛吃土豆，當土豆被反複加熱或加熱至120度時，容易産生壹種對人體有害的丙烯酰胺物質，經常食用對健康不利。壹般薯片、薯條等和土豆有關的食品都是在高溫下制作而成，所以爲了健康著想，還是少吃或者不吃爲好，烹饪好的土豆建議壹次性吃完。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36   4、銀耳   　　烹饪好的銀耳、煮熟的銀耳湯中，存在較多的硝酸鹽，如果吃不完，放置的過程中會使硝酸鹽會分解還原成對人體有害的亞硝酸鹽，破壞造血功能，引起貧血，影響健康。建議銀耳現做現吃，不要過夜。   　　5、牛奶   　　壹般市面上出售的牛奶都經過殺菌、滅菌處理，不用加熱，可以直接喝，如果反複加熱不僅會導致牛奶中的蛋白質成分變性，丟失大量營養素，還會滋生細菌，飲用後造成腹痛、腹瀉，所以沒有必要反複加熱牛奶。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme   　　6、海鮮   　　包括貝殼類、螃蟹、蝦等，均不適合二次加熱食用。因爲吃不完的海鮮在放置過程中容易滋生細菌，産生毒素，而加熱時的溫度壹般不足以完全消滅細菌、毒素，進食後還是會增加肝髒負擔。   　　7、塘心蛋   　　所謂的塘心蛋就是指半熟的雞蛋，沒有完全做熟的雞蛋中有些可能會存在沙門氏菌，若壹次性吃不完，放置的過程中還會滋生細菌、産生毒素，即使二次加熱也無法有效清除有害成分，導致食物汙染加重。建議平時盡量吃全熟的雞蛋，以此降低感染、食物中毒等風險。   　　再次提醒大家，日常飲食做多少，吃多少才能保證食品安全，杜絕剩飯菜，更不要二次，甚至反複加熱食物!必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg