很多人都有這樣的感覺，夜間睡覺的時候腿部突然抽筋，有時候特別劇烈，直接抽醒了，說到抽筋相信大家的第壹直覺都是，肯定是缺鈣了。于是各種鈣補起，糟糕的是，有些抽筋的人群，補鈣後症狀根本沒有緩解，睡覺的時候還是抽得厲害。很多人不知道什麽是抽筋，作爲醫生，要提醒大家的是，抽筋是肌肉痙攣的俗稱，是指肌肉或肌群持續或間斷的不自主收縮，是神經或肌肉的異常興奮所致。導致抽筋的原因非常多，缺鈣只是其中的壹種，如果妳補了鈣，抽筋的問題依然沒有解決，那麽務必警惕以下四種疾病，最好及時到醫院就診。第壹，血管病變，血管狹窄的時候，血流減少，很容易出現缺血和缺氧，不要小看血管的問題，當供血減少的時候，又會影響肌肉的供血，肌肉壹旦缺血，就會導致抽筋的現象發生。 日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油    第二，運動過度，運動過度，很多人會認爲會損傷關節，其實對肌肉的損傷也很大，由于較多的代謝産物如乳酸發生堆積，刺激肌肉組織，從而出現抽筋的現象。這類抽筋通常還會伴有疼痛。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑    第三，水電解質紊亂，缺鈣、低鉀、大量脫水等，都可能出現抽筋的現象，最常見于體質虛弱，營養狀態差的患者。第四，寒冷的環境，很多人在冬天裏容易出現抽筋，特別是睡覺的時候小腿露在外面，也有壹些人，沾壹下冷水就出現抽筋的現象，之所以如此，是因爲在寒冷的刺激下，肌肉出現痙攣。由此可見，導致抽筋的原因非常多，有時真的不是缺鈣那麽簡單，對于抽筋，壹定不能盲目補鈣，有些人身體裏的鈣並不低，盲目補鈣，有可能導致高鈣，會更加危險。要想治療抽筋，首先要找到抽筋的原因，當抽筋發生時，用手對抽筋部位進行按摩，並將翹起的抽筋的部位扳回到原來正常的位置，這種方法可以暫時緩解抽筋。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy