中午血糖升高是什麽原因   　　1、胰島素分泌受損   　　午餐之後血糖升高主要是因爲胰島素分泌不足導致的。如果本身胰島素功能受損，餐後消化道吸收的糖分又較多，這個時候沒有相應的胰島素來降低血糖，就會出現血糖升高的情況。 　　2、午餐後活動較少   　　很多人午餐之後不願意運動，辛苦工作了壹上午，午餐之後就想要休息壹會，活動量減少了，血糖水平自然也會升高。   　　3、藥物原因   　　高血糖患者在午餐前或者是午餐後會服用壹次藥物，如沒有及時服用藥物，也會導致血糖過高。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫   　　如何穩定餐後血糖   　　1、七分飽   　　很多人都聽說過吃飯要吃七分飽這句老話，其實是很有道理的。吃得太多會增加腸胃負擔，還會導致胰島素的分泌出現異常，從而導致血糖水平波動較大。吃七分飽會讓腸胃的活動更加活躍，雖說不管吃多少都會影響血糖水平，但是吃七分飽和吃得太飽對血糖的影響還是不壹樣的。所以想要身體更加健康，不妨就吃七分飽。 　2、午餐時多喝水   　　在午餐時可以適量喝水來避免血糖波動過大這種情況。因爲多喝水能稀釋血液，減少血糖的濃度，這樣即使吃了午飯之後，血糖水平也不會大幅升高。高血糖患者在平時的生活中也要注意多喝水。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬     　　3、合理運動   　　午餐之後進行合理運動，也能幫助我們避免血糖過度升高帶來的危害。適量的運動能消耗身體和血液中的糖分。所以在午餐之後，不要立刻午睡，可坐著休息壹會之後，站起來走壹走。 　　4、合理飲食   　　葷素搭配的午餐，也能在壹定程度上避免餐後血糖迅速升高的情況。過于油膩的食物，會導致胰島素的分泌出現異常。葷素搭配的午餐，能給身體補充足夠的營養，對身體的健康也更加有利。   　　此外，可以多吃壹些改善血糖的食物，比如說芹菜、苦瓜、山藥、扁豆等食物，也能在壹定程度上避免血糖迅速升高的情況出現。血糖高的朋友建議午餐可多吃菜，少吃碳水化合物較多的主食。主食可將白米飯換成雜糧或薯類等食物，不僅能增加飽腹感，還有利于控制餐後血糖水平。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液