有些人覺得，胃會越餓越小，想減肥，先餓幾天，等胃小了，自然就瘦了，我們的胃真的會越餓越小嗎?胃是身體的消化器官，影響著我們的身體健康，但是生活中很多行爲會傷胃，平常做的哪些事對胃有傷害呢?想要消化好，健康的胃是必不可少的，怎樣做才能養胃?   　　胃會越餓越小嗎   　　胃是不會越餓越小的。我們的胃具有很強的收縮性，進食之後，胃會擴張。空腹時胃容積在50到100毫升，吃飽飯之後，胃容積在1200到1600毫升。 hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   　　胃就像氣球，沒有氣的時候，就變成了原來的樣子，但是並沒有變小，有人會覺得節食之後，胃變小了，這是因爲我們的饑餓感和飽腹感是來源于大腦發出的信號，胃只是壹個接收的器官。   　　哪些行爲會傷胃   　　1、飲食不規律   　　飲食不規律，會讓胃處于過饑或過飽的狀態，胃經常處于這樣的狀態會影響胃液的分泌，從而擾亂腸胃的消化功能。如果胃酸、胃蛋白酶沒有食物來中和，就會腐蝕胃黏膜，從而導致胃炎、胃潰瘍壹系列的胃部疾病。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖 　　2、暴飲暴食   　　食物在進入胃部之後，需要通過儲存、研磨和消化的工序之後才會進入腸道，如暴飲暴食就會減少唾液的分泌，還會增加胃部的負擔，延長食物在胃部的時間，從而降低胃部的蠕動能力，影響胃健康。   　　3、不良情緒   　　很多人都發現，生氣之後，胃會有疼痛症狀，這是因爲負面情緒會影響內分泌的水平，從而影響神經對于腸胃的調節作用，影響腸胃的正常工作hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖   　4、飲食太過辛辣刺激   　　大家都知道清淡的飲食對身體健康有好處，而經常食用辛辣刺激、寒涼的食物，則會刺激胃黏膜，使其處于充血狀態，時間壹長會導致慢性胃炎等疾病的出現。   　　5、過量飲酒   　　過量飲酒會導致惡心、嘔吐，還會刺激胃黏膜。通過胃鏡可發現胃黏膜有糜爛、潰瘍等情況。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖