打鼾也稱打呼魯，在我們的意識中，打鼾的人壹睡覺就打呼魯，我們會覺得這人睡得真香，所以，打鼾往往就是睡眠好的代名詞。但是隨著科學技術的發展，醫學的進步發現，打鼾也是壹種病！   打鼾：不可忽視的病   它可能是睡眠呼吸暫停綜合症,就是病人帶來睡眠中的間斷的呼吸的停頓，長期的間斷性低氧會帶給全身各個髒器壹些損害，引起壹些病發病。   不僅如此，打鼾也會影響他人睡眠，打鼾的人睡眠確實比較深沈，壹般人和打鼾的人夜間同睡壹間屋子非常讓人糟心，當不打鼾的人躺下後還沒入睡時，同屋的人已經鼾聲如雷，吵得人整夜不得安眠。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果   爲何有的人睡覺會打鼾？   其中最常見的壹個原因就是鼻炎。鼻炎時，增生組織成分泌物會導致鼻通氣變差，睡眠時就會用嘴呼吸，從而導致打鼾。整個上呼吸道是呼吸産生打鼾的壹個主要因素的壹個通道，包括鼻腔、鼻咽腔、咽腔、喉腔這些部分，如果這整個上呼吸道出現任何壹個堵塞的情況都可以引起打鼾。   另外如果感冒症狀比較嚴重鼻腔堵塞，那也會出現壹個短期的打鼾症狀，如果是由這種急性感染引起的糾正這種急性感染，及時糾正鼻炎就可以緩解。 汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36   打鼾也能要人命   小病往往存在大威脅！對于打鼾的人還有壹種危害：猝死！   許多病人錯誤的認爲，打鼾是熟睡的表現，其實鼾聲中潛伏著危險因素。如果鼾聲超過60分貝，並伴有呼吸暫停嚴重的還有憋醒，臨床上我們就稱爲，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。它嚴重的妨礙了氣體的交換，使機體夜間長時間處于壹個缺氧狀態，引起乏力、嗜睡、頭痛、性格改變、記憶力減退、高血壓、心律失常、中風以及代謝性疾病，同時嚴重的打鼾還提高了，心腦血管意外的發生率。所以它不僅影響打鼾者的健康，嚴重的甚至可以危及到生命，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，又被人們稱爲睡眠殺手是睡眠致死性疾病。 永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme   我們如何預防打鼾？   有效的預防打鼾,首先要看打鼾的原因是什麽。因爲打鼾的原因,壹般都跟中年發體,老年咽部松弛有關系。所以要預防它的話,首先要遏制中年的發體,然後就是我們要多運動,避免體重的增加,做好局部的咽喉肌活動讓局部的肌肉活動性更強也能起比較弱的預防作用。   慢性肺部疾病的患者，參加體育鍛煉的時候，必須因人因地制宜，要根據自己的具體情況和興趣選擇適宜的項目進行鍛煉。在鍛煉中做到循序漸進，逐步提高運動耐力，做到量力而行，適可而止，持之以恒，只有堅持鍛煉，才能見到成效。 必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg   有基礎肺部疾病的患者，尤其是易出現呼吸衰竭的患者，其抵抗力差，易患感冒，體力較差，不宜過度勞累。   進行戶外活動和體育鍛煉時。要注意保暖和適度，否則達不到增強體力和抵抗力的作用，反而會加重慢性肺部疾病。