睡覺時能不能將手機放在床頭櫃上，目前異議有很多，有些人覺得手機有輻射，但輻射比較少，不足以危害身體健康，因此每天睡前玩過手機後隨手就會放在床頭櫃上，但也有些人堅信手機輻射會誘發癌症，睡覺時會把手機擺放在很遠的地方。那麽，睡覺時手機真的不能放在床頭櫃上嗎?真相到底是怎樣的?下面不妨壹起求證下吧!   睡覺時能不能將手機放在床頭櫃上   　　手機輻射低是真的，因爲平時所說的手機輻射其實是手機信號的發射功率，屬于非電離輻射，輻射能量很低，對身體造成的影響可以忽略不計;而手機輻射會誘發癌症則是壹種子虛烏有的說法，不可輕信，但如果經常將手機放在床頭櫃上，有可能會帶來以下危害： hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   　　1、影響到睡眠   　　嚴格來講，放在床頭櫃上的手機輻射不會影響睡眠，影響到睡眠的其實是個人習慣。床頭櫃距離床的位置壹般都很近，將手機放在上面通常壹伸手就可以拿到，這容易讓我們躺在床上輾轉反側，感到無聊的時候，不自覺就會把手伸向手機，繼續刷視頻、看小說、玩遊戲等，從而導致到點不睡覺、越玩越精神、睡眠時間縮短、睡眠質量變差等。如果到了夜間23:00還沒有入睡，容易對各大器官的修複、代謝與排毒造成影響，不利于身體健康。所以，每天晚上應該盡量在10-11點之間睡覺。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   2、視力會下降   　　晚上關了燈後，室內環境黑暗，如果將手機放在距離床非常近的床頭櫃上，眼睛不由自主盯著亮起來的手機屏幕，可能還會對視力造成影響，長此以往可導致視力下降、視力疲勞。特別是本身視力情況就不太好的人，不宜在晚上使用手機等電子産品，以防視力下降嚴重。   　　3、情緒受影響   　　將手機放在床頭櫃上，情緒容易被手機上傳來的信息影響，不自主沈浸其中的同時，還可能會産生空虛感、依賴性，以至于不玩手機就會感到空虛。   　　4、膚質會變差   　　手機屏幕散發出來的藍光還有可能會損傷皮膚。例如，刺激毛孔，促進皮脂腺分泌，使面部出油量增加，毛孔變大，容易長痘，黑眼圈明顯，色斑加深，皮膚松弛，提早出現皺紋，看起來比同齡人蒼老等。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖   　　5、易患腱鞘炎   　　玩手機的時候，我們的拇指會被迫外展，晚上長時間玩手機不僅會損傷手指，引起手指發麻，還會累及手腕，增加腱鞘炎等疾病發生風險。   　　爲了保證身體健康，建議晚上睡覺時，盡量不要將手機放在床頭櫃上充電，平時也要注意合理、健康地玩手機，避免壹邊充電壹邊玩，以免帶來不良意外或者安全隱患!汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖