1、吸煙、酗酒   壹根點燃的香煙中可釋放上千種化學物質，化學物跟隨消化道進入胃中，刺激胃黏膜，造成胃黏膜下血管收縮和痙攣，導致胃黏膜缺血缺氧 ，久而久之誘發胃潰瘍；短時間內喝太多酒，尤其是烈性酒可破壞胃黏膜屏障，造成胃黏膜充血和水腫以及糜爛，嚴重時可導致胃出血；經常在外吃飯，沒有做好分餐制等易感染幽門螺旋杆菌， 幽門螺旋杆菌可刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍和慢性胃炎 ，嚴重時可導致胃癌。因此應遠離香煙和酒；非不得已喝酒時先喝壹杯牛奶或豆漿，吃1~2片面包，能減輕酒精對胃部的刺激；不管在家還是在外吃飯都要做到分餐制，避免感染幽門螺杆菌。 希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢    2、吃得太辣或湯泡飯   吃太多辣椒可刺激大量消化液分泌，造成胃黏膜充血和水腫，加快胃腸道蠕動；湯泡飯使得食物無法在口腔中細細咀嚼，直接進入腸胃，增加胃腸道承受的負擔；湯泡飯也會影響唾液分泌，影響食物消化，無法全面吸收食物中的營養。本身吃湯泡飯沒有問題，不過吃的時候應做到細嚼慢咽；盡量少吃辣椒，吃辣前不妨喝杯純牛奶或酸奶，能保護胃黏膜。   3、空腹吃酸性水果   空腹時胃酸濃度有所升高，空腹狀態下吃太多酸性水果，比如山查、楊梅以及檸檬等，可刺激胃酸分泌，使得胃酸跟水果中成分相結合而生成沈澱物，沈澱物難以被溶解，促使胃中壓力升高，從而造成胃酸和胃脹等。尤其是胃潰瘍和十二指腸潰瘍、胃酸分泌過多者應少吃酸性水果，以免影響潰瘍面愈合。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly   4、吃飯時不專心致志   食物消化需足夠的血液供應，壹邊走路壹邊吃飯，那麽流向胃腸道的血液減少，易造成消化不良 ；壹邊吃飯壹邊看電視也是錯誤的，同樣也會導致消化不良。因此吃飯時應做到注意力集中，不要狼吞虎咽，每次吃飯時長不要太短。   5、壹日三餐不規律   饑壹頓飽壹頓，生活極爲不規律，經常熬夜等同樣也會損害胃部，導致胃黏膜損害；加工食物含有亞硝酸鹽，易跟胺類相結合生成亞硝胺，增加患胃癌風險； 經常吃太燙的食物可使得胃黏膜反複被燙傷和修複，最終引發癌症。因此應保持壹日三餐規律，少吃或不吃加工食品。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill