生活中有不少人和李叔壹樣，認爲晨起不刷牙就直接喝水，會把口腔的細菌和汙物帶入人體，四舍五入等于是在喝細菌。   其實，事實並沒有大家想象的那麽誇張。我們的口腔本身就是個巨大的細菌培養皿，會24小時不間斷的生産細菌，不論白天黑夜。換言之，不論睡覺與否口腔內都會不斷滋生細菌，有研究發現我們口腔內細菌種類多達700多種，數量更是達到了500億個。   這不正說明喝水會將細菌帶入體內嗎？   當然不是，我們口腔內細菌主要會聚集在牙垢（牙菌斑）上，該物質是細菌在口腔內的窩點。只能通過物理作用來去除，喝水所帶來的摩擦力不足以讓牙垢脫落，自然也談不上將細菌帶入體內。 泰坦凝膠 俄羅斯泰坦  俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏     口腔中還有壹些細菌分布在唾液、口腔黏膜、軟垢之中。就算喝下去壹些細菌，也還有腸胃這道保險，細菌最終會被胃酸和腸道裏的有益菌殺滅。   堅持晨起壹杯水，身體會獲得這些好處   晨起後，堅持每天喝壹杯水，會給健康帶來壹些看得見的好處。   清晨是人體生理性血壓升高的時刻，在這個時間段會有血小板活性增加的現象，再加上經過壹夜的睡眠體內缺水現象特別明顯，容易導致血液黏稠度增加。晨起後喝壹杯水可幫助降低血液黏稠度，降低血栓發生的風險；   晨起壹杯水還可以幫助潤滑腸道，起到促進胃腸道蠕動的效果，對于壹些輕度便秘的人群而言，可幫助緩解症狀；增大軟膏  奧地利xxl  XXL增大增粗  XXL增大膏  XXL陰莖增大軟膏  奧地利HOT XXL    喝水最明顯能帶來的就是補水效果，喝壹杯水可幫助經過壹夜睡眠後缺水的身體補充水分，改善脫水症狀；   另外，水分在進入體內後可增加血液容量、促進血液循環、稀釋胃酸等，對于激活大腦、調節腸胃功能都有壹定效果。   值得提醒的是，晨起壹杯水需要選對“水”，不建議喝鹽水、蜂蜜水。鹽水內含有的鈉離子可能會導致血液濃度增加，易引起身體不適出現。有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常的人，更不要喝淡鹽水，容易使血壓更高。   空腹也並不適合喝蜂蜜水，蜂蜜水內含有大量葡萄糖、果糖，晨起後空腹飲用會導致血糖升高。如此以來便失去了晨起壹杯水的意義，建議晨起喝水最好還是喝白開水。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra