當妳走在人行道上，雙腿不自覺地打絆了，妳可能會覺得是膝關節又在惡作劇了。或者妳給自己找借口，因爲突然眩暈、因爲沒吃午飯而血糖偏低。這兩個解釋雖然聽似言之有理，但當妳匆匆得出結論時，卻沒發現其實已經發生了“小中風”。   “小中風”並不因爲“小”，而應該被忽視。中風分大小，小中風也是中風，得了要趕緊找背後“真凶”，以免釀成大禍。   小中風也稱TIA，全稱是短暫性腦缺血發作。具體是指大腦的短暫性血液供應不足，即壹過性腦缺血，具有症狀持續時間短、無明顯病竈和後遺症的特點。雖說是“小”，但小中風也被看作是腦卒中的先兆和預警，不注意完全有可能發展成爲腦卒中。 永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果   先來看壹組數據，中國患者壹次TIA後壹個月內發生卒中的風險約爲4%—8%，壹年內約爲12%—13%，五年內則達到24%—29%，TIA患者在第壹年內較壹般人群發生卒中的風險高13—16倍，5年內高7倍。   引起TIA的原因是某些小動脈管腔狹窄或血管痙攣。血壓降低、心輸出減少、血液粘稠、血液成分改變等引起的血流動力學障礙。動脈粥樣硬化斑塊脫落後形成的微血栓，于小動脈處堵塞，導致局部缺血。   TIA具體表現包括偏側肢體或單肢無力；面癱、舌癱；單側肢體麻木；失語；單眼視覺模糊、黑蒙；眩暈。咋壹聽又和腦卒中的症狀壹樣，但是值得注意的是，TIA症狀大多持續5—10分鍾，壹般不超過1小時。許多人就因爲它持續時間短、症狀輕微而無視它的存在，有了這些症狀壹定要及時就醫！ 汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36   對于有過TIA發作的病人，壹個簡單的表格來自測壹下發作後發生腦卒中的風險。   由此可見，TIA可是不容小觑的腦血管疾病。所謂知己知彼，百戰不殆。了解了TIA的危害，如何正確有效防治就提上了日程。   來看壹下TIA的高危發病人群：高血壓患者；冠心病和其他心髒病患者；血脂異常患者；糖尿病患者；有不良生活方式的人群，如吸煙、酗酒、缺乏身體活動等。   除了日常吃降壓、降糖、降脂藥等的藥物控制，我們可以通過改變生活方式，降低風險因素來預防TIA。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme   調整飲食：增加水果、蔬菜、堅果、低脂乳制品的攝入量，減少飽和脂肪的攝入量，脂肪含量≤1.5克/100毫升（液體），≤3克/100克（固體）的奶制品都是低脂的奶制品，只要在商場看看商品的標簽就知道了。   控制體重：保持在BMI＜25kg/㎡，計算方式：體重（kg）/身高（cm）*2。   運動：每周3—4天，每次至少40分鍾中等強度的有氧運動，心功能不全者根據自身量力而行。   戒煙：可選擇行爲幹預或利用尼古丁替代品戒煙。   控制鈉的攝入量：高血壓、糖尿病、慢性腎髒疾病患者和年齡≥51歲的人群，建議每天鈉攝入量＜6g，常規爲礦泉水瓶蓋壹瓶蓋。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg