男人婚後發胖，真得如坊間所言是發“福”嗎？事實告訴妳，中年發福，並不是好事。   性功能下降：沒想到吧，發胖也會影響男人“雄風”。男性體內的脂肪組織可以將雄激素轉化爲雌激素，當男性體內雌激素過高，不僅會“豐胸”，還會導致性功能下降。   多種疾病：大腹便便，以醫學來看，就是腹型肥胖。脂肪不僅囤積在肚皮下面，也會隨著人體代謝，傳送給心髒、腎髒、胰腺和其他器官及血管系統。 永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果   當脂肪酸長期堆積在器官和血管中，就會影響它們正常運作。許多糖尿病、高血壓、高血脂患者都是由于肥胖或者超重所導致的。   對于男人來說，減肥不僅是爲了自己，也是爲了家人和孩子，保持健康的身體也是壹種責任的體現。婚後男性如何控制好自己的體重呢？只需要記住這三個“要”： 汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36   熱量攝入要減少：人體的基礎代謝率在25歲以後就會慢慢下降，因此中年男性每日的熱量攝入要比以前減少300—500大卡，以蔬菜爲主，蛋白質攝取盡量以雞肉、魚肉代替豬肉、牛肉，增加水果、粗來的分配比例。   睡眠作息要充足：充足的睡眠有利于提高體內代謝，男性要避免熬夜，保證睡眠時間至少有6個小時左右。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme   身體鍛煉要保持：由于代謝減緩，中年人要適度增加力量訓練，增加肌肉比例，降低體脂率。運動量可逐漸增加，以運動後不感疲倦或輕微疲倦爲宜。   壹周三次，至少保持半小時以上的運動時間，多做壹些臀部和腿部的運動，會有很好的瘦腰效果。   在這裏NA姐呼籲廣大婚後幸福男性，別在顧著曬餐桌上的美食了，爲了家庭幸福，還是多多“動起來”吧。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg