隨著手機的普及，很多人對于手機已經産生了依賴，晚上睡覺之前都要看會手機，有些人會將燈關掉看手機，這樣做對眼睛健康並不利，會産生哪些危害呢?睡覺之前想看手機，要注意哪些事項才能對健康沒有危害呢?   　　關燈看手機的危害   　　1、引發青光眼   　　我們的眼睛是由很多組織構成的，其中有壹個組織叫房水，房水可以維持眼壓，房水會不斷産生並且排出，讓我們的眼睛處于壹個平衡狀態。如果將燈關掉，我們就會處于黑暗環境中，此時想看清東西，眼睛的肌肉就會緊張，從而導致瞳孔、晶狀體變大，阻塞眼睛內液體的流動，導致眼壓升高，眼壓升高可導致青光眼的出現。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油  　　2、幹眼症   　　晚上關燈玩手機的朋友可能沒有注意，此時我們眼睛的眨眼次數是比平時要少的，很容易誘發幹眼症。如果患了幹眼症經常會有眼疲勞、眼睛幹澀、眼脹、畏光等症狀，幹眼症如果沒有及時治療還會影響視力。 綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑    　　3、黃斑病變   　　我們的眼睛中還有壹個組織叫黃斑，能吸收大量的藍光和紫外線，有研究表明，眼睛接收太多藍光，有可能導致黃斑退化。眼睛被強光照射半小時就可能對黃斑造成影響，關燈之後玩手機就像是給眼睛照射強光，會危害眼睛健康。 4、影響睡眠   　　我們從手機上接收到很多信息，這些信息會讓我們處于興奮狀態，減少困意。很多人都覺得看手機時間過得很快，睡覺之前看手機不僅會影響眼睛健康，還會影響睡眠質量。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy