秋意變得濃厚了，世間萬物迫不及待換上新衣。一片金黃降臨在大地，目之所及之處都是豐收的景象。 但不知大家有沒有覺得，秋意越濃，身上的小毛小病卻反而更重了。 明明是秋高氣爽的時節，自己卻覺得又乏又累，不僅無力，而且莫名煩躁，容易便秘，喉中也易生痰……彷彿一台生鏽的機器一般，哪裡都不通暢，哪兒哪兒都不得勁。 這時候伸出舌頭看看，一般都有點幹，有的上面還帶點黃膩的舌苔。 究其原因，其實就是太燥了，體內津液不夠了。 津液對人體很重要，它滋潤五臟六腑和經絡，化生成血液濡養和滑利血脈，調節機體的陰陽平衡。 當一個人津液不夠，表現出來的就是燥+熱，很容易出現皮膚乾燥和呼吸系統問題。所以說，現在吃點清熱又潤的食物是很重要的。 有個蔬菜剛好能滿足，在菜場裡就能買到，外形和山藥很像，它就是牛蒡。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥 說起牛蒡，它可不是簡單的菜。 在藥聖李時珍眼中，牛蒡“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，云其益人。”它的葉子是味菜，它的根可以用來煮，炒後就像果脯，對人非常有益處。 《本草綱目》裡評價牛蒡——此物“通十二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老。”牛蒡對五臟都有好處，久服延年益壽。 牛蒡含有豐富的纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的物質。其中，它的胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍，蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。 也正因如此，在日本，家家戶戶都對它愛不釋手。認為牛蒡是具有極佳保健作用的營養品，能用來治療很多疾病，故牛蒡現在又有“東洋參”的美稱。 那牛蒡究竟有哪些作用呢？ 一、清熱潤燥 秋天最惹人煩的就是燥，尤其是天氣越冷，人越想吃葷熱的羊肉、火鍋等食物。 葷熱的食物容易聚集在身體裡，熱氣和燥邪結合，導致秋天會出現很多燥熱的症狀，表現為皮膚幹、起皮，嘴巴幹，甚至便秘也是常有的事兒。 出現這些症狀的時候，就可以來點牛蒡根。牛蒡根味甘，性涼且潤，有滋潤、祛風熱的功效。 國醫名師王玉英醫生就推薦過“牛蒡山藥湯”，既補虛又補陰，裡面特意用到了牛蒡。 牛蒡祛熱又滋潤； 山藥補肺補脾又補腎，養陰，且平和； 再加上滋陰的牛肉； 整個藥膳老人也能喝，還有清理五臟的作用。 二、化痰止咳 牛蒡有很好的止咳化痰效果。 因為肺是最怕燥的，秋天的燥容易影響到肺。很多人現在出現的口乾、咽乾、咳嗽、沒有痰，或痰少且黏等問題，其實就是燥邪傷肺的表現。 而《名醫別錄》裡提到牛蒡根能“治寒熱汗出，面腫，消渴。久服輕身耐老。”牛蒡入肺經，涼潤通肺，又略帶宣肺能力，可以潤肺止咳，也能減輕喉中痰多的情況。 最好的吃法，可以把牛蒡和白蘿蔔放在一起熬湯（可根據需求加入豬骨或排骨）。牛蒡潤肺生津；白蘿蔔下氣消食、通便，最適合現在咳嗽有痰的朋友。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果 無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛 如果便秘比較嚴重的，可以再加上蘿蔔纓。蘿蔔纓和牛蒡根都含有豐富的膳食纖維，都有潤腸通便的作用。堅持吃一段時間，便便必會暢通無阻，改善消化不良引起的腹脹便秘。 三、牛蒡還可以降糖 牛蒡不僅能潤燥、潤肺、止咳，同時也有很好的降糖作用。不過牛蒡身上降糖作用最有效的不是根，而是它的干燥成熟果實牛蒡子。 《本草綱目》專門將牛蒡子列為治療消渴的藥，消渴就是我們現在口中的糖尿病。糖尿病在中醫里分很多種證型，而牛蒡子適合熱證的糖尿病。 什麼樣算熱證？口乾、口渴、口苦、口甜，常常有飢餓感，大便乾燥，飲食沒有節制，脾氣很大容易發火，體格偏強壯，這些算熱證。 如果是體格偏瘦，吃得不多，腸胃不好還容易拉肚子，同時血糖居高不下的，這類就不是熱證，而是虛寒證為主，就不大適合牛蒡。 那牛蒡子調理血糖怎麼吃呢？此方只需2味藥——牛蒡子5g，槐米5g。 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30 印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸 春藥推薦 印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 關於我們 春藥效果 槐米是槐花的花蕾，主要作用是清熱，還有一定通便功能，也能降脂、降糖。 將槐米和牛蒡子兩味藥磨成粉後，用紗布牢牢包裹，沸水浸泡20分鐘，代茶飲，直到無味。此方除了對熱證的糖尿病有好處，對熱證的高血脂、高血壓也有一定幫助。 好了，清熱潤燥又降糖的牛蒡就介紹到這裡了。在菜場裡經過它的時候，可別再把它當做山藥一樣忽視了，它也可以成為你秋天的一味良藥。 尤其是血糖比較高、陰虛燥熱的、或者咳嗽有痰的人，可以吃起來了！
