很多朋友看到了暴汗服的廣告，廣告中表示暴汗服穿上之後能讓脂肪快速燃燒，起到減肥瘦身的作用，暴汗服穿上真的有幫助減肥的效果嗎?天氣漸漸冷了，運動時要選擇合適的衣服，什麽樣的衣服更適合冬季運動呢?   　　暴汗服有減肥效果嗎   　　很多人看到出了那麽多汗，好像是體內的脂肪在不停往外流，讓人忍不住也想要擁有壹件。關于暴汗服，我們先來說壹說它是否能減輕體重，答案是可以的。但是我們要看壹看，減掉的到底是水分還是油脂。  必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼   　　我們先來看壹看暴汗服減肥的原理。暴汗服是通過防水材料制作的，可以將身體包裹住，這樣會讓運動産生的能量無法釋放出去，身體溫度升高，從而大量出汗。體溫升高之後，心率也會加快，從而增加能量的消耗。單單從暴汗服的原理來看沒有問題，但是我們要知道是體表的溫度升高了，還是身體內部的溫度升高。   　　如果是體表溫度升高，那麽身體會通過散熱而出大量汗，但是這種短時間內的溫度上升消耗的是身體中的水分，並不是脂肪。只有我們的身體內部溫度升高，才能燃燒到脂肪。 雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫   　　所以暴汗服是讓我們的體表溫度快速上升，導致大量汗液流失，從而導致體重減輕，並不能真正起到幫助減肥作用。而且大量出汗之後，我們常會有四肢乏力、頭暈頭悶、氣息不足等不良症狀出現，影響身體健康，需要補充電解質來緩解。   　　冬季運動穿什麽衣服更合適   　　1、15度以上   　　在冬季時節，南方地區中午的溫度還是挺高的，如果溫度在15度以上，那麽穿壹件衣服就可以，跑步時我們的體溫會上升，建議大家穿長袖長褲，可以選擇緊身、吸汗的衣服，這樣運動起來比較方便。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬   　　2、5-15度   　　這個溫度還是比較冷的，如果想在戶外運動，上衣可以穿壹件中等厚度的運動長袖，這類衣物具有壹定的吸汗性，還有壹定的保暖作用。褲子可以穿彈力褲或壓縮褲，這樣既讓運動更舒適，也不會讓腿部受涼。   　　3、5度以下   　　5度以下的天氣是比較冷的，如果想去戶外運動，可以穿壹件抓絨的偏厚貼身運動長袖，保暖的同時還能吸汗，褲子還是建議穿緊身褲或彈力褲。這樣穿還是會覺得冷，可以在上衣加壹件保暖背心，背心不僅能保證核心的溫度，手臂部位還能很好的散熱，也不會影響手臂的擺動，是比較合適的。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液