各位孕育小生命既幸福準媽咪有無想像過生BB之後，自己生活會有咩變化？祖祖媽係度同大家分享吓坐月產後媽咪小秘密啦！   坐月原來真係好忙 未生bb前成日聽四大長老講生咗bb就舒服好多㗎喇，不過原來生咗bb係忙過陀bb好多，每隔兩至三個鐘就要起身餵bb，仲有掃風換片氹瞓覺洗奶樽，連休息嘅時間都冇，好多媽咪聽過但冇諗過真係咁忙，依個時候各位新手媽咪就好明白點解要有月子餐同陪月需要，當然如果有四大長老或者神隊友能夠幫手，媽咪就可以有多啲時間休息，真正坐好月啦。   坐月原來成日都瞓得唔好 喺懷孕中後期，好多孕媽媽有時因為孕期頭痛腰痛，又或者胎兒越嚟越重，睡眠質素都會好差；本身以為生完bb終於有覺好瞓，點知照顧初生bb咁多嘢要做，基本上能夠真正休息嘅時間唔多，祖祖媽聽唔少坐月媽咪講，坐月無人幫手煮嘢食煲湯同湊BB，所以日日都訓唔夠七八個鐘，所以真係好攰。   坐月原來經常有谷奶煩惱 好多孕媽咪喺懷孕階段就決定唔餵母乳，諗住唔餵，喺生bb之後應該無谷奶煩惱，點知好多媽咪唔餵人奶下反而越嚟越谷奶，甚至出現乳腺炎同發燒，好多時舒緩後又再出現，搞到媽咪都好煩惱；除咗唔餵母乳媽咪煩惱，餵母乳媽咪同樣好容易出現谷奶問題，有時奶量過多，或者BB正值厭奶期，媽咪就好容易會谷奶同乳腺炎，依個時候媽咪可以飲湯水幫幫手，舒緩過度依個階段。   坐月食咩原來好講究 好多準媽咪以為坐月只要食得清淡就足夠，祖祖媽聽好多媽咪為咗慳返啲，每一日都係叫外賣，標榜「少油少鹽少糖」，不過大家都知出面餐廳落調味唔會太少，加上煮食用具唔會每次煮完就清潔，變相唔太衛生，對於坐月媽咪飲食健康會有風險。坐月除咗要食得清淡，仲要適時進補，坐月修復先會更好，坐月坐得好，身體日後少煩惱，而且有機會令身體修復，更勝從前，所以坐月飲食一啲都唔可以馬虎。   坐月無人幫手？有人幫但唔識煮坐月食療？祖祖媽上門新鮮現煮專業月子餐就幫到你啦！本地大型媒體都爭先訪問祖祖媽，包括Viutv，TOPICK、大公報、飲食男女、新城財經台等等！   今年祖祖媽推出疫市至抵 幫輕媽媽月子餐，不計成本，震撼價$12,888上門為媽咪煮餐，保證無隱藏附加費，一個價包所有食材+煮餐+基本交通費！   祖祖媽作為香港首家創立上門月子餐服務，承諾以媽咪為本，盡110%努力，等媽咪享受真正無憂坐月飲食體驗！想安在家中嘆到新鮮月子餐，快啲搵我哋傾傾啦！   頁查詢你既專屬坐月食療：http://m.me/JJMA.COM Whatsapp查詢你既專屬坐月食療：https://wa.me/85267305344 --------------------------------------------------------------------------------- 祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材！」 香港首家由台灣引入上門月子餐專家，用心為港媽解決食療煩惱 專業坐月、孕養、小月、好孕及術後食療調理、陪月員轉介、催乳及紮肚 本地大型媒體爭先訪問：Viutv，TOPICK、大公報、飲食男女、新城財經台 榮獲2019香港最受歡迎品牌 l 本港首間坐月相關公司得到獎項 --------------------------------------------------------------------------------- 面對疫情，坐月調理不能停，祖祖媽一直嚴格管理煮餐團隊，踏入第五波祖祖媽再提升煮餐防疫級數，等你可以享受無憂坐月食療。   祖祖媽上門現煮食療：買餸至煮餐全程由同一位姨姨負責，相比外送餐接觸食材人數少好多，衛生情況較理想，加上祖祖媽有一系列抗疫措施，大家可放心搵我哋幫手煮餐。 - 姨姨每週檢測一次，減低傳播風險。 - 姨姨煮餐第一日會為廚房噴國際認可 30天長效消毒塗層。 - 姨姨每日有全新口罩、頭套及腳套替換。  - 姨姨煮餐不作試味，如食療口味唔岩，姨姨可即時調整。 - 煮餐姨姨會定時以長效24小時，99.99%殺菌香港權威認證消毒噴霧或酒精搓手液消毒雙手，時刻保持雙手清潔。   祖祖媽會審視煮餐姨姨買餸地點，居住地點等等有無確診，而揀選最適合姨姨為你煮餐，如煮餐期間，煮餐地點大廈有確診，姨姨會即時暫停煮餐，客人可免費轉煮餐地點一次，祖祖媽會視乎人手，盡快恢復煮餐日子，全程專人跟進，等媽咪一百個放心。