人的生活中，一日三餐都是必不可少的，但有時候到了吃飯的時間，卻沒有胃口，吃不下飯。一兩次的話，雖然沒有什麼影響，但是如果一直不規律飲食，就會導致營養不良，所以一定要養成規律的飲食習慣。那麼吃不下飯又沒胃口怎麼辦呢？   　　1.服用消化類的藥 　　如果因為食慾不振而吃不下飯，那麼就需要服用助消化的藥物。常見的此類藥物有消化酶製劑、胃腸動力藥等，還有健胃消食片，可以幫助腸道消化，然後刺激食慾。 　印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥  　2.吃一些開胃的食物 　　如果只是單純的沒有食慾，可以吃一些開胃的食物來促進食物。有些人食慾不振也和心理因素有關，這時候你需要合理的調節自己的情緒。首先要有規律合理的用餐時間，保證一日三餐。我們不能因為工作、生活的原因就不吃一頓飯，或者只吃好吃的不吃不好吃的，這樣會導致我們吃不下飯或者食慾不振。沒胃口的時候可以多喝水，吃水果。如果吃完水果還能吃，可能是上火引起的。可以多喝水，適量吃一些清火的水果，有助於降火，增加食慾。就是吃了太多油膩的東西吃不下的時候，可以吃點香菜。香菜可以幫助緩解油膩食物，緩解寒食，幫助消化。吃一些開胃的食物。當你沒有食慾時，你可以隨餐吃一些醋或辛辣的食物。這可以刺激你的食慾，有助於增加你的食物攝入量。   　　3.其他方法 　　還有其他一些疾病也會導致食慾不振。如果這種情況在生活飲食調整或服用藥物後都沒有辦法改善，那麼就要根據具體原因去醫院對症治療。