現如今大多數人都知道不孕不育不只是女性一方的責任，與男方也有密切的關係，大約有1/3的不孕不育是男方的原因，因此男性在日常生活中也要特別注意，不但要改正不良習慣，比如抽煙喝酒、經常熬夜等，還要多吃一些對提高生育功能有幫助的食物，雙管齊下則能夠降低不孕不育的機率。   男性多吃哪些食物對提高生育功能有幫助？ 1、 魚鰾 魚鰾具有滋養腎臟以及益精的作用，因為其中富含大量的鋅元素，能夠使生殖細胞的數量以及質量有所提高，另外這種食物當中還有大量的明膠、氨基酸、維生素以及微量元素，這些都是身體以及生殖系統所必需的營養物質，因此男性平時可以適當的多吃一些。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥  2、 海帶 如今身邊的放射性物質越來越多，這些放射性物質有可能會對男性的生殖系統造成危害，因此可以適當吃一些海帶，其中的膠體能夠使這種有害物質隨著糞便排出，降低對人體產生的危害。   3、 豆芽 不管是大豆還是綠豆以及黃豆，變成豆芽之後，其中的維生素都會發生一定的變化，而且功能也會變得更強，甚至能夠幫助人體去除一部分致畸物質，同時還能夠使性激素的分泌量有所增加，對提高男性的生育功能有很大的幫助。 4、 新鮮的果蔬汁 用蔬菜和水果混在一起製作成果蔬汁，其中的維生素以及礦物質的含量會變得更多，同時還能夠幫助人體排出毒素和垃圾，血液也會發生變化，促使溶解細胞毒素排除體外，不但能夠使血管變得更加健康，對提高生育功能也有一定的幫助。 5、 泥鰍 中醫認為泥鰍能夠滋養腎臟以及補氣，同時能夠生精，既是一種很好的養生食物，也是一種對提高男性生育能力有幫助的食物，同時其中還有一種罕見的蛋白質，對精子的形成有很大的幫助。   春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  溫馨提示 男性平時不但要多吃一些對提高生育功能有幫助的食物，還要改正不良的習慣，首先要避免抽煙喝酒，因為香煙當中的有害物質以及酒精會影響精子的數量和質量，其次要避免經常洗熱水澡或者蒸桑拿，因為睾丸所適宜的溫度是略低於體溫的度數，經常處於高溫環境當中，則會影響精子的產生和發育。