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多吃辣椒能長壽?美國研究:常吃死亡風險能降低1/4,吃多少好

多吃辣椒能長壽,是真的嗎?

多吃辣椒能長壽,是真的嗎?   辣椒給人的感受,就是直擊靈魂,有人愛上了,就戒不掉,有人受不了,就難以下咽。   近些年,隨著人們對辣椒的研究進壹步深入,發現辣椒或許有助于延長壽命。   2020年美國心髒協會科學年會發表的壹項研究,來自美國克利夫蘭診所的研究團隊,對全球五大健康數據庫進行了全面檢索,數據共納入570762萬人的飲食和死亡率數據。   結果發現,食用辣椒的人壽命更長,經常吃辣的人,心血管疾病死亡率相對降低26%;癌症死亡率相對降低23%;全因死亡率相對降低25%。 性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬  陰莖增長   但研究者最後也指出,目前尚不清楚辣椒降低風險的確切原因和機制。因此,不能就此定論認爲:“多吃辣椒可以延長壽命、減少死亡”,還需要更多的研究去了解辣椒對死亡率的潛在影響。   吃辣的5個好處,妳知道嗎?   很多人認爲吃辣開胃、上瘾,但其實辣椒能給身體帶來什麽好處,遠不止于此: 英國威馬 威馬 永春糖 B糖 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 hamer hamer candy  汗馬精力糖  hamer糖  新版汗馬糖   1.開胃、增進食欲   據北京中醫醫院治未病中心副主任醫師張國英介紹,辣椒含有消化酶,可以幫助蛋白質分解,某些成分還可以刺激大腦分泌內啡肽,有助于增進食欲。   2.補充多種維生素   辣椒含有豐富的維生素C,100克的指天椒,維生素可達86mg,甜椒的維生素C達到每100克,130毫克。辣椒還含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、多種礦物質,是不錯的蔬菜選擇。 汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁  印度必利勁 超級必利勁 早洩藥   3.有益腸道菌群   《食品科學》刊登的壹項研究指出,氮氣使用辣椒可以加速機體新陳代謝,促進腸道雙歧杆菌、乳酸菌等有益菌,抑制腸球菌等有害菌生長,進而有利于穩定腸道健康。   4.有助止痛散熱   辣椒性溫,能通過發汗降低體溫,並緩解肌肉疼痛,起到解熱鎮痛作用。美國壹項研究也發現,辣椒中的辣椒素能減少痛感神經遞質,使人疼痛減弱。   5.排出體內濕氣   辣在中醫上叫做“辛”,有溫中散寒,燥濕發汗的作用。南方濕氣重,可通過吃辣刺激排出濕氣,刺激血液循環。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼