氣是構成人體的最基本的物質基礎，也是人體生命活動的最基本物質，只有氣血足，身體中各臟腑的功能才能正常運作，一旦出現氣虛的問題，便會讓人胸悶氣短、失眠多夢，所以氣虛的人應該多吃一些具有益氣健脾作用的食物。多吃3道“提神”菜，健脾補氣，精神飽滿過好冬   一、紅棗燉雞   食材：雞一隻、姜、紅棗、枸杞、料酒、鹽、白糖 1、將買來的雞肉處理乾淨，這裡要注意雞肉不要剁塊，一整隻雞就行；   2、將雞肉處理好後將切好的薑片、紅棗、枸杞放入雞腹中，接著用牙籤，把雞肚子封口；   3、然後把整隻雞放入砂鍋中，加適量水，再倒入適量料酒，大火燒開，蓋上蓋子轉小火燉1個多小時，最後再加白糖和鹽調味，就可以出鍋食用了。   小貼士：雞肉一定不能焯水，因為焯水後的雞肉在煮出來後是非常不好吃得又老又柴。 二、山藥炒雞蛋   食材：山藥、雞蛋、青紅彩椒各1個、蔥花少許、鹽適量、食用油 1、首先給山藥去皮，建議手套上方便袋削皮，這樣可以防止沾在皮膚上發癢； 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   2、去皮切片後泡入水中，避免氧化變黑；   3、青紅彩椒切塊；   4、雞蛋打散，加入少許的食鹽和幾滴白醋，可以去腥；   5、鍋中倒油，油溫4成熱，下入雞蛋液，煎至兩面金黃剷出備用；   6、鍋中再倒油，下入蔥白爆香，再下山藥片，加少許清水，翻炒3分鐘左右，   放入青紅椒，加鹽調個味，翻炒均勻，最後倒入雞蛋，翻炒均勻就可以出鍋啦。   三、山藥糯米條 山藥搭配牛奶一起，不僅軟糯香甜，奶香味兒還十足。   食材：兩根山藥、10克白糖、150克牛奶、250克糯米粉、60克紅糖、120克清水、10克葛根粉 1、先準備兩根山藥，洗淨後先削皮，，處理山藥的時候我們記得帶手套，避免接觸粘液後過敏。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛     2、削好後再切成小圓片，然後直接上鍋蒸，大火20分鐘左右就熟了，用筷子能輕鬆插透就可以出鍋了。   3、關火後倒入大碗裡，趁熱加10克白糖搗成山藥泥。   4、然後再加150克牛奶和250克糯米粉，先攪拌攪拌，不燙手後就可以下手揉麵了。揉成軟硬適中的麵團兒就可以，如果覺得乾就加適量清水，覺得稀就加少許糯米粉。   5、麵團兒揉好後移到砧板上來，先搓成長條，接著再分成大小相同的小面劑子，個頭不用特別大，25克左右一個就夠了。   6、面積分割好後記得蓋上保鮮膜，避免水分被吹乾，不然容易開裂，做好後取出一個小面劑子，搓成橢圓形的小長條就可以了，搓好後也要蓋上保鮮膜防止風乾。   7、全部做好後再起鍋燒水，鍋裡的水煮開後再下入糯米條，邊煮邊用鏟子輕輕地推動一下，避免粘底。   8、大火煮到糯米條全部敲起來就差不多了，這時候繼續煮3分鐘就可以出鍋了。   撈起來裝盤備用。   9、接著另起鍋加60克紅糖，120克清水，開中小火慢慢煮，先把紅糖煮化開。   10、這時候我們來調個水勾芡，10克葛根粉，50克清水。 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30   印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸 春藥推薦 印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 關於我們 春藥效果     11、攪拌均勻後直接倒入化開的紅糖水里面，邊加邊攪拌，煮到紅糖水變粘稠就可以關火了。   12、然後把熬好的紅糖水均勻的淋到糯米條上面，最後再撒點幹桂花點綴下。   好吃的紅糖山藥糯米條就做好了，軟軟糯糯的，口感還十分的香甜。這個山藥糯米條其實也就是我們平常說的山藥糍粑，只不過形狀我們做成小長條。   口感上其實吃不太出來山藥的味道，軟軟糯糯的，又不是十分的粘牙，個人是非常喜歡這個做法的，從軟糯程度上，也感覺是剛剛好，吃起來還有明顯的奶香味兒，孩子也喜歡。