“陽氣者，若天如日，失其所，則壽而不彰”，這句話出自古籍《黃帝內經》，特別強調了“陽氣”的重要性。老傳統裡，陽氣屬於體內的能量，能量足，才能有更強壯的身體和飽滿的精神狀態。 陽氣充足與否，一方面來自父母的遺傳，另一方面則來源於生活，這當中就包括培養良好的生活習慣、從食物中攝取營養等等。陽氣對於男人來說至關重要，特別是入冬後，寒冷的天氣很容易傷及陽氣。 11月22號將迎來冬季的第二個節氣小雪，下面就跟大家推薦4道“護陽菜”，合理進補，補足陽氣，精力充沛好過冬。   一、羊肉 羊肉是常見的滋補肉品，其脂肪含量要比豬肉和牛肉低，也是民間公認的“護陽”食物。李時珍在《本草綱目》中曾專門提到羊肉，“暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣”。 【推薦食譜：蘿蔔燉羊肉】 1、羊肉切小塊，提前放入清水中浸泡1個小時，泡出血水，然後冷水下鍋，放幾片生薑和1勺料酒，煮出浮沫後，將羊肉撈出來洗淨；   2、白蘿蔔削皮洗淨，切成滾刀塊，燉羊肉時加上白蘿蔔，一來可以豐富羊肉的口感，二來可以去除羊肉中帶有的羶味； 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   3、將羊肉和白蘿蔔一起倒入湯鍋中，加足量熱水，大火煮15分鐘，煮到湯底略微變成乳白色後，轉小火燉1個小時，出鍋前加適量食鹽調味，再放入蔥花或香菜段提香。   二、蒜苔 蒜苔，是從大蒜中抽出來的花莖，因此其含有的營養成分，和大蒜有很多相似之處。蒜苔中含有的蒜辣素，可以起到殺菌的作用，同時還富含維生素C，具有很高的營養價值。 【推薦食譜：蒜苔炒肉】 1、取1小塊豬里脊肉，洗淨後切成薄片狀，加1勺料酒、1勺生抽、1勺生粉，抓勻醃製15分鐘；蒜苔切成段狀，大蒜切末備用；   2、熱鍋加油，先倒入豬肉，炒至豬肉變色後，盛出來，鍋內留有底油，下蒜末炒香，再倒入蒜苔，不斷炒至蒜苔斷生後，再倒回豬肉，大火翻炒均勻，往鍋中加1勺生抽、1勺蠔油，炒勻即可出鍋。   三、大蔥 常常以調料身份出現在各類菜餚中的大蔥，不光是很好的配料，也可以成為一道菜的主角。大蔥中含有多種人體所需的微量元素以及維生素，也是一樣“護陽”的優質食材。 【推薦食譜：蔥爆牛肉】 1、牛肉洗淨，切成薄片狀，加1勺料酒、1勺生抽、幾滴食油、1勺生粉，抓勻後醃製15分鐘；大蔥斜切成段狀； 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   2、熱鍋加油，油熱後倒入牛肉，大火翻炒至牛肉變色後，將牛肉盛出來，鍋內留有底油；   3、往剛剛的鍋中放入蒜末和小米辣炒香，再倒入大蔥，炒至大蔥略微變軟後，倒回牛肉，大火翻炒均勻，往鍋中加1勺生抽、1勺蠔油，炒勻即可關火。   四、枸杞 枸杞，在民間一直有“男人的加油站”之稱，對此，還有句調侃的話道，“中年男人標配，保溫杯裡泡枸杞”。已經有多項科學研究表明，枸杞中含有的枸杞多醣，具有清除自由基和抗疲勞的作用。 【推薦食譜：紅棗枸杞燉雞湯】 1、準備土雞1只，清洗乾淨後，冷水下鍋，放幾片生薑，煮沸後撈出來洗乾淨，放入砂鍋中，再放幾片生薑，加入足量熱水，水要沒過雞肉； 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30   印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸 春藥推薦 印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 關於我們 春藥效果   2、大火煮10分鐘後，放入紅棗，轉小火燉50分鐘，出鍋前5分鐘放入枸杞，再加適量食鹽調味即可。