在我們的大眾的認知裡，總覺得只有食物不干淨或者不新鮮了才會對健康造成影響，可事實不僅如此，其實大吃大喝也同樣傷身體，並且對心臟傷害非常大。這就是為什麼醫生都建議不要暴飲暴食，不然很多基礎疾病就會發作，最後同樣會導致心髒病。下面我們就一起來看看，究竟什麼樣的飲食習慣會導致心臟“罷工”呢? 01 不要大吃大喝 　　大吃大喝後除了對胃腸道有不良影響外，還會加重胰腺負擔，因為胰腺需要在短時間內超負荷工作來幫助消化，在這樣的情況下十二指腸的壓力也就增加了，最後容易導致急性胰腺炎或急性膽囊炎。有研究顯示，暴飲暴食後的急性心髒病發作概率明顯增加，心髒病患者更是要注意，日常生活中不要吃得太飽，因為此時血液會大量流向胃部來幫助胃部動力，那麼心臟就會容易缺血，甚至出現血管痙攣，導致心髒病或急性心梗，建議心髒病患者每頓吃到七八分飽就可以了。 02 不要吃太補 　　進補雖好，也需要因人制宜。由於每個人的體質不同，在食補中也有宜有忌，應當靈活掌握，切不可盲目進補。特別是對於老年人來說，盲目進補不僅不能防病，反而可能會誘發或加重原本的基礎疾病。而且天冷的時候大家都喜歡吃羊肉、大閘蟹等食物進補，這些食物膽固醇、脂肪、熱量含量較高，心腦血管患者如果大量食用，會加重疾病症狀，誘發心絞痛、心肌梗塞等不良心血管事件，重者可能會危及生命。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   03 別豪飲 　　大家在繁忙工作一天后都喜歡去吃一頓，這時就免不了喝酒，如果本身已經患有心髒病切記不要在短時間內大量飲酒，當大量液體進入人體後使心臟負擔驟然增加，嚴重的話甚至可導致猝死。另外，長期大量飲酒也會導致心肌肥厚，誘發心衰等心臟疾病。酒精會引起腦神經興奮、增快心率、升高血壓、導致心律失常，對於心腦疾病患者來說容易誘發急性心梗或腦梗。 04 控制碳水化合物攝入量 　　雖然我們人體是需要碳水化合物的，但是一定要控制總量，一旦攝入過量的碳水化合物，那麼它在人體內也會轉變為脂肪，這些脂肪就會沉積在血管內壁和內臟中。普通人一天的碳水化合物攝入量為150-300克，具體可以根據個人身體情況調整，不用非常嚴格。切忌不要覺得完全戒掉碳水就對身體健康有益，恰恰相反。人體如果缺乏碳水就會導致免疫力下降、胃腸道蠕動減緩、大腦活動受限等不良影響。 05 別吸煙或被動吸煙 　　吸煙對於血管的影響絕不僅限於有心髒病基礎的人群，因為煙草中的成分進入到人體血液後會引起神經興奮、心跳加快、形成血管斑塊、造成血管痙攣、動脈血流受阻、甚至誘發心梗。而且吸煙不僅會危害到自身健康，還會污染空氣，危害到他人健康。二手煙是指不吸煙的人吸取其他吸煙者吐出的煙霧。二手煙所帶來的危害並不亞於一手煙。