時間總是在一粥一飯之間悄悄地溜走，轉眼間我們都走到了冬天的第二個節氣小雪了，離冰凍三尺還遠嗎？雖然此時我們還沒有看到小雪，但是氣溫明顯下降，雨水也增多了，寒意漸漸席捲而來。   眾所周知，冬天萬物都開始收藏，休養，人也不例外。孩子們正處在生長的階段，每天還要花很長時間學習，特別辛苦，也需要大量的營養來支撐。都說要“順時而食”，如今進入冬季，除了要多吃白菜、蘿蔔、山藥、青菜外還要吃應季的水果，只有均衡營養才能更好地為春天打基礎。 香蕉一年四季都有，營養也豐富，但是冬天要少給孩子吃香蕉。因為冬季白天時間短，香蕉的飽腹感強。過多食用香蕉會減少其他食物的攝入，容易導致營養不均衡。再加上冬天睡得比較早，吃多了香蕉也不易消化。 葡萄是秋天的水果，不易儲存。到了冬天更容易壞，吃下去容易腹痛，影響健康。 建議家長冬天少吃孩子吃香蕉和葡萄，多吃5種水果，潤肺降燥不上火。 第1種:柿子   民間有“一個柿子十副藥”的說法，雖然有點誇張，但是正好說明了柿子對人體的益處。李時珍在《本草綱目》中說到，“柿乃脾肺血分之果也，其味甘而氣甲，性澀而能收，故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功”。所以入冬後可以給孩子適量吃一點柿子。 柿子有“果中聖品”的美稱，一是因為它的營養豐富，含有大量的維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等；二是柿子吃起來甘甜可口，新鮮的果肉多，風乾的有嚼勁，是很多水果無法替代的。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥  柿子怎麼去澀呢？ ①我們可以把柿子表面抹一層高度白酒，然後放入密封的袋子中，大約5天左右就熟透了。 ②取一個袋子，放入2個蘋果、幾根香蕉。再放入柿子，紮緊袋口，放2－3天就可以食用。 ③我們把柿子放在50度左右的溫水中，24小時就可以除澀。 第2種:山楂   俗話說“冬吃酸，走路不打竄”，這裡說的酸是指酸味的食物。所謂“冬季進補，上山打虎”，如果沒有食慾，還談什麼進補打虎呢？大家可以多吃一點酸味的食物，既可以開胃又有助於食物消化。 山楂也在秋末初冬上市了，酸酸甜甜的，深受人們的喜愛。山楂是藥食兼用的食材，含有豐富的有機酸、檸檬酸、維生素C、維生素B2等，可以曬乾泡水喝、可以製成果脯、可以做成小零食等。 第3種:金桔   冬季的水果市場，到處都是黃燦燦的橙子、紅彤彤的蘋果，金桔顯得有點不起眼。不要因為它個頭小就小看它哦，《歸田錄》中記載:“金桔香清味美，置三樽俎間，光彩灼灼如金彈丸。溫成皇后尤好食之，由是價重京城。” 金桔含有豐富的維生素C、維生素A等，皮薄汁水足，咬一口清香充斥著整個口腔。它可以做成金桔幹泡水喝、可以做成糖漬金桔等。 第4種:梨子 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   俗話說“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根”，梨子似乎打破了這個說法，它一年四季都深受人們的青睞，尤其是秋冬季食用得更多。 梨子有“百果之宗”的美稱，皮薄水分足，咬一口清甜汁水多。它可以生食也可以煮熟吃，可以做成罐頭、製成果脯等。梨子含有豐富的維生素、鉀、鈣等，適當食用對身體有益。 冬天吃梨子建議煮熟食用，因為它的個頭大，汁水多，煮熟食用不會刺激腸胃。 第5種:蘋果   “一天一個蘋果，醫生遠離我”，這句話經常被人們掛在嘴邊。蘋果是人們最常食用的水果之一，含有豐富的維生素和礦物質，可以直接食用，可以製成果乾，可以做成罐頭等。 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30   印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸 春藥推薦 印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 關於我們 春藥效果  如何挑選蘋果呢？ ①我們首先看蘋果表面，有沒有斑點、壓痕、腐敗的地方，有就不要買。然後再捏一下，是不是硬的，如果是軟的代表時間久了不要買。 ②聞一下氣味，如果有一股發酵的酒味的蘋果也不要買，它的果肉不夠脆、甜。 ③看蘋果表面的紋路，紋路清晰又多，可以購買，它的汁水足，甜度高。 結語:已經進入冬季，氣溫也越來越低。記得少給孩子吃香蕉和葡萄，多吃這5種水果，價格也不高，有助於過寒冬。