人到了一定歲數不管是肝臟還是胃，都會慢慢地老化，它就像機器一樣，歲數大了各種小毛病就找來了，因此建議上了歲數的老人多吃一些對肝臟、胃有好處的食物，要用最簡單的食補，來滋補身體，讓身體更健康。這個季節大多數的人都比較喜歡吃紅薯和芋頭，因為它們營養高，又好吃。小編前幾天去少吃，發現了一種食物，它比紅薯通便，比芋頭還養人，它就是“折耳根”。   折耳根就是我們平常吃的魚腥草，它是《中國藥典》收錄的草藥，它也是一種藥物，也可以食用，它含有揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A，氯化鉀，常吃一些折耳草對人體有很大的好處，對人體的免疫力、提高抗病能力等，因此大家要適當的吃一些。折耳草吃起來爽脆、帶有少許的苦澀味，它可以涼拌、肉炒都可以。今天小編和大家分享炒折耳草的做法，沒有腥味，清涼解油膩，爽脆可口，一起來看看是怎麼做的吧！   【里脊肉炒折耳根】 所準備的食材有：折耳根適量、郫縣豆瓣醬、里脊肉適量、大蔥、姜、大蒜、鹽、食用油、味極鮮、蠔油、雞精 具體做法：1、買回來的折耳根把它耳根部老一點的地方擇掉不要，然後再用手掐成小段，手掐地吃起來才有靈魂，放入盤內，盆內倒入適量的清水，撒入一勺食用鹽，用雙手把它揉搓，搓掉上面的泥沙和小黃毛，把洗過的髒水倒掉，繼續加入清水多清洗幾遍，再把它放入白醋水內浸泡10分鐘，能夠很好的去腥。浸泡好後撈出控干水分即可。接下來再把適量的里脊肉清洗一下，把它切成厚厚的薄片，裝入碗內備用即可。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   2、鐵鍋內倒入適量的食用油，首先把蔥絲、薑絲、蒜粒放入炒一下，再放入1勺郫縣豆瓣醬，炒出它的紅油，最後倒入瀝乾水分的折耳根，大火翻炒10秒鐘，炒乾水分，淋入1勺味極鮮、少許的耗油、雞精、鹽調味，翻炒10秒關火出鍋就可以。   一道家常美味的里脊肉炒折耳根就做好了，爽脆可口，沒有腥味，好吃又下飯。喜歡吃折耳根的朋友可以試試這種做法，營養好吃。   春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  烹飪小貼士：1、折耳根還可以用臘肉來炒，也可以用同樣的方法，首先炒臘肉，再放入配料，喜歡吃臘肉的朋友可以用臘肉來炒，味道也是非常好吃.2、炒折耳根的時候炒的時間不要太長，20秒左右即可，否則炒出來的折耳根不清脆，吃起來的口感特別的差，大家一定要掌握好時間。3、魚腥草清洗乾淨後，放入白醋水內浸泡10分鐘，能夠很好地去除折耳根的腥味。